小儿支气管肺炎如何预防

小儿支气管肺炎可通过保持室内空气流通、接种疫苗、避免接触感染源、增强体质、科学喂养等方式预防。小儿支气管肺炎通常由病毒或细菌感染引起，主要表现为发热、咳嗽、气促等症状。

1、保持空气流通

室内每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，降低病原体浓度。冬季使用暖气时可用加湿器维持湿度在50%-60%，避免干燥刺激呼吸道。避免在儿童活动区域使用蚊香、香水等刺激性物品。

2、接种疫苗

按时接种肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗等可预防特定病原体感染。流感季节前接种流感疫苗，建议6月龄以上儿童每年接种。疫苗接种后可能出现局部红肿或低热，一般1-2天可自行缓解。

3、避免接触感染源

流行季节减少带儿童前往人群密集场所，外出佩戴口罩。家庭成员出现呼吸道症状时应及时隔离，避免与儿童共用餐具。幼儿园等集体机构发现病例时，家长需密切关注儿童健康状况。

4、增强体质

保证每日1-2小时户外活动，阳光照射有助于维生素D合成。根据年龄选择合适运动，如婴儿主被动操、幼儿跑跳游戏等。注意运动后及时擦汗更衣，避免着凉。

5、科学喂养

婴儿期提倡母乳喂养至少6个月，母乳中含免疫球蛋白等保护成分。添加辅食后保证蛋白质、维生素A/C摄入，如蛋黄、西蓝花、猕猴桃等。避免过早接触糖果、油炸食品等降低免疫力的食物。

家长需定期监测儿童生长发育曲线，发现体重增长缓慢或反复呼吸道感染应及时就医。保持儿童规律作息，睡眠时间婴儿期14-17小时/天，学龄前儿童10-13小时/天。气候变化时注意增减衣物，夏季空调温度不宜低于26℃，冬季外出做好颈部、胸背部保暖。出现持续咳嗽、呼吸频率增快等表现时，应尽早就医明确诊断。