头皮瘙痒脱发怎么回事

头皮瘙痒脱发可能由脂溢性皮炎、头癣、银屑病、毛囊炎、精神压力过大等原因引起，可通过外用药物、口服药物、光疗、调整生活方式、心理疏导等方式治疗。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌旺盛等因素有关，通常表现为头皮红斑、油腻性鳞屑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等药物。避免频繁洗头，减少辛辣刺激性食物摄入。

2、头癣

头癣主要由皮肤癣菌感染引起，常伴随断发、脱发斑、脓疱等症状。需使用抗真菌药物如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、联苯苄唑乳膏等。患者衣物用具需煮沸消毒，避免与他人共用梳子等物品。

3、银屑病

银屑病可能与遗传、免疫异常有关，头皮表现为边界清楚的红色斑块伴厚层银白色鳞屑。治疗可选用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物。紫外线光疗对部分患者有效，需保持规律作息。

4、毛囊炎

毛囊炎常由金黄色葡萄球菌感染导致，表现为毛囊周围红色丘疹或脓疱。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，严重时口服头孢呋辛酯片。避免搔抓，保持头皮清洁干燥，糖尿病患者需控制血糖。

5、精神压力过大

长期焦虑紧张可能导致神经性脱发，表现为弥漫性头发稀疏。可通过心理咨询、放松训练改善，必要时短期使用谷维素片。保证充足睡眠，适当进行有氧运动，补充富含B族维生素的食物。

建议保持适度洗发频率，选用温和无刺激的洗发产品。避免过度烫染头发，减少使用电吹风高温档。饮食注意补充蛋白质、锌、铁等营养素，可适量食用黑芝麻、核桃等食物。若脱发持续加重或伴随其他异常症状，应及时到皮肤科就诊，进行真菌检查、皮肤镜等明确诊断。不要自行长期使用含激素类药物，治疗期间定期复诊评估疗效。