哺乳期能喝番泻叶吗
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很多女性由于成时间不合理饮食或者是运动比较少，经常会出现有不同程度的便秘，长时间的便秘会给人带来很多的痛苦，便秘除了要注意饮食之外也经常需要使用药物进行治疗，番泻叶就是治疗便秘的一种常见药物，哺乳期能喝番泻叶吗？
一、哺乳期能不能喝番泻叶
番泻叶是常见的一种能够有效缓解便秘的药物，但是女性处在哺乳期的时候是不可以喝番茄的，因为这种药物可以通过乳汁传到宝宝的身体里面，而宝宝的肠胃功能非常的脆弱，这时候会增加肠胃负担，甚至是使得宝宝出现腹泻的情况，大量服用还可能会引起宝宝脾胃失调，食欲下降等等。
二、哺乳期便秘治疗方法
1、增加运动量
女性出现便秘通常会和胃肠蠕动过慢有关系，适当的增加运动能够促进新陈代谢，改善胃肠蠕动，尤其是在饭后散步或者是做一做扭腰运动等等，能够具有促进消化，改善便秘的作用。
2、按摩腹部
哺乳期的女性出现有便秘，可以在每次饭后的时候用指腹在肚脐位置进行按摩，先按照逆时针的方向按摩10到15下，然后再换顺时针方向继续按摩。每天坚持三次左右，对于促进胃肠蠕动，改善便秘程度会有很好的帮助。
3、大量喝水
便秘主要是由于大便过于干燥引起的，适当的喝水能够增加胃肠水分，缓解大便干燥的程度，有利于大便软化，尤其是在清晨的时候，空腹喝水，能够帮助身体排出宿便，对于各种原因引起的便秘，都会有很好的缓解治疗作用。
4、多吃粗纤维食物
哺乳期便秘适当的吃一些粗纤维食物会有很好的改善作用。平时生活当中出现胃食物也是非常多的，比如小米，玉米等等这些食物都可以拿来煮粥喝，也可以添加在平时吃的主食当中。
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顺产后42天以后才可以同房，不过一定要注意避孕，可以借助避孕套避孕，不建议服用药物避孕。产妇坐月子期间以及产褥期是全身各系统恢复到原来的未孕状态的一段时间，这段时间是机体恢复期，所以这段时间是禁止同房的。一般的产褥期结束以后就可以同房了，但是同房的时候，产妇要喂奶，要注意避孕。因为有些没有奶水的人，产后大概3到4个月就有可能排卵，就可能再怀孕了，所以一定要避孕。如果有喂奶的，避孕时避免让产妇吃避孕药，因为避孕药里边含有雌孕激素，会通过乳汁给孩子，所以在产后42天以后，可以同房，但是一定要注意避孕，一定是要用工具避孕，也就是避孕套避孕，尽量的避免药物避孕，以免通过乳汁传给孩子。
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哺乳期能染发
女性在哺乳期是可以染发，但是需要选择一些植物染发剂，避免化学染发剂通过头皮进入血液，继而传染给孩子。现在有好多植物染发剂不吸收就不会通过头皮吸收入血的，这些染发剂是可以用的。孕妇产妇要自己去甄别，去看一看染发剂的成分，是可以选择染发的。但是有些染发剂是可以透皮吸收入血，通过乳汁给孩子的，这些染发剂通过乳汁给了孩子，可以影响孩子骨髓的形成和红白细胞的功能。哺乳期染发是可以的，但是要知道染发剂是什么成分。只有植物成分的染发剂可以选择，其他的染发剂是尽量的避免。尤其有些有些产妇会把头发染得五颜六色，这些染发剂都是存在一些化学成分，这些化学成分就可能吸收入血，也会通过乳汁给孩子，可能会造成对孩子身体的影响。
冬季坐月子的饮食禁忌
冬季坐月子的饮食方面要忌食辛辣刺激、蛋类、难消化、易上火以及盐和味精。一、女性在冬季坐月子时要避免多吃一些味精，味精会阻碍新生儿对锌的摄取。为了不让婴儿缺锌，所以女性在冬季坐月子时要避免摄入过量的味精。二、还要注意不能吃过多的鸡蛋，在分娩的数小时以内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩的过程当中，女性体力消耗会较的大，出汗也较的多，体液不足，消化能力也会随之下降。如果这时候立即吃鸡蛋就较难以消化，会增加胃肠的消化负担。坐月子期间吃可以每天吃两个鸡蛋。三、还有要注意避免吃一些坚硬的、粗躁的、生冷食物。女性在产后脾胃功能还没有完全的恢复，如果吃一些寒凉食物会较损伤脾胃，影响消化。四、要避免吃过多的盐分，盐分过多会容易使水分及及而影响体内的水分的排出，让新陈代谢受到影响。五、在产后也要注意不要吃一些辛燥的、辛辣的、有上火食物，会容易造成女性的大便密集，而且会通过乳汁使宝宝内热加重。
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