来例假能喝酒吗
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女性在月经来的时候，要注意的细节问题很多，尤其是饮食方面更是要谨慎，很多的女性喜欢喝酒，在来例假的时候也不注意，因此引起了不必要的伤害，那么来例假能喝酒吗？我们一起来了解下来例假是否可以喝酒这个问题。
1、来例假不能喝酒
在月经开始之前，分解酶的活性低，并且代谢酒精的能力降低，如果新陈代谢减慢，喝醉的时间会延长，醉酒的感觉会更加严重。因此，在月经前喝酒会使人上瘾，这已成为酗酒的诱因。月经即将来临或月经期间，原则上女性禁止饮用白酒，但是可以喝点葡萄酒。
但总体来说，月经期间不要喝酒，酒精可以促进血液循环，月经期间的血液循环很容易导致月经量增多，喝冷啤酒也会引起痛经，月经期间的性生活会延长出血的时间，这方面也应该注意。
2、来例假为什么不能喝酒
在月经来临之前，酗酒的时间延长，这也对肝脏有危害。同样的饮酒，女性比男性更容易引起肝脏损害，也就是说，女性更容易酗酒。基本上，女性参与酒精代谢的酶较少，因此分解乙醇的能力较弱。
受月经期间女性荷尔蒙分泌的影响，降低了酒精降解酶的量。因此，醇的分解速率降低，结果乙醇不能排出，而是变成酸性，为了中和这些物质，肝脏将继续产生酶，最后导致肝功能障碍的可能性将增加。
月经期间如果想要喝酒，可以喝饮料代替酒，具体如下：
1、木瓜汁
在木瓜汁中，有一种独特的蛋白水解酶，可以有效去除下半身积聚的脂肪，此外，木瓜肉含有果胶，也是一种特别好的结肠清洁剂，因此会排出积聚在下半身的废物。
2、苹果汁
就苹果汁而言，它含有特别丰富的苹果酸，可以加速体内新陈代谢，减少自身脂肪。同时，苹果中的钙含量比其他水果更丰富，从而有效减少了人体的水肿。
3、猕猴桃果汁
在猕猴桃的果汁中，它含有大量的维生素C，并且富含纤维。通过这些纤维，它可以加速脂肪的分解，并且还可以防止脂肪在腿部积聚并实现减重。
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痛经的治疗方法有哪些
痛经治疗方法，如果原发性痛经，无器质性疾病，可以给予对症治疗，比如非甾体类消炎镇痛药，继发性痛经治疗取决于原发病的类型。继发性痛经，针对引起痛经的疾病进行治疗，疾病治愈后，痛经也会随即消失。子宫内膜异位症是继发性痛经最常见原因，根据该病不同发展阶段、年龄，是否需要妊娠，治疗方法也不同，有手术治疗和保守药物治疗(如雄激素、孕激素、口服避孕药和促性腺激素释放剂)。如果子宫腺肌病引起，需要进行子宫切除术；盆腔炎性疾病引起痛经，用抗生素治疗；子宫肌瘤、纤维瘤、宫颈狭窄和盆腔肿瘤，需要手术治疗；如果节育环引起，用抗前列腺素药物或取出宫内避孕器而改用其他方法避孕。慢性盆腔炎所引起痛经，要注意休息，讲究卫生，改善营养，加强锻炼，要积极治疗盆腔炎，采用治疗措施有全身用药、局部用药和物理治疗。
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痛经的食疗方法
痛经和饮食习惯，包括体质，有明显的关系。痛经的女性，大多喜欢吃辛辣的食物，喜欢吃寒凉的食物，尤其是冷的食物，长期以后可能造成寒凝血瘀或者造成气滞血瘀，容易生气，另外，生活不规律，生活压力大，容易熬夜，也会造成气滞的血瘀。所以，痛经的过程中，首先要改变自己的生活的习惯，对于痛经的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根据中医的不同的辨症的原因，如果是气滞血瘀型的，吃一些补气补血的食物，包括大枣、枸杞、桂圆；对于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、红糖这一类的东西；对于气滞血瘀的病人，可以吃一些佛手，理气。对于痛经的食物疗法，可以进行中医的辩证辅助。
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痛经可以吃止疼药吗
痛经程度如果比较严重，达到剧烈难以忍受、对工作生活造成影响的状态时，可以短期吃止痛药。但是，吃止痛药不能作为长期的治疗手段。因为止痛药对胃肠道会产生一定的刺激，影响消化功能；止痛药对肝肾也会有一定影响。痛经时要查找原因，如果是由于其他病症导致的疼痛，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，要针对病因进行治疗，不能单纯靠止痛药缓解疼痛。尤其对于慢性盆腔炎引起的痛经，如果只吃止痛药会掩盖病情，延误治疗。
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痛经吃中药调理要多久
吃中药调理痛经问题，具体见效时间要根据痛经类型来定。若医生辩证正确，精准用药后很快就可达到好的调理效果；若由于腺肌症、卵巢囊肿等继发性疾病引起，针对原发性积极治疗后，痛经症状可自行缓解。治疗痛经方法很多，其中，中药治疗痛经有很好效果。究竟多久能见效，每个人病情程度不同，因此中药治疗痛经时间也因人而异。医生给痛经患者开药时首先要对症治疗。若是气血不足，应该补益气血；气滞血瘀、经络不畅，应该疏通经络、气血；寒邪引起，应暖宫散寒。若医生辨证没问题，相应用药就会很正确，对痛经可达到很好治疗效果。多久能见效还根据病人病情轻重程度。痛经是多方面原因造成。有些痛经是原发性，即从第一次来月经就疼，这种相对来稍微难治。有些痛经是继发性，即其他疾病引起，如腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿等，要以治疗原发病为主。原发病解决痛经也就会解决。
