来例假能喝酒吗
发布时间：2019-01-2364861次浏览
女性在月经来的时候，要注意的细节问题很多，尤其是饮食方面更是要谨慎，很多的女性喜欢喝酒，在来例假的时候也不注意，因此引起了不必要的伤害，那么来例假能喝酒吗？我们一起来了解下来例假是否可以喝酒这个问题。
1、来例假不能喝酒
在月经开始之前，分解酶的活性低，并且代谢酒精的能力降低，如果新陈代谢减慢，喝醉的时间会延长，醉酒的感觉会更加严重。因此，在月经前喝酒会使人上瘾，这已成为酗酒的诱因。月经即将来临或月经期间，原则上女性禁止饮用白酒，但是可以喝点葡萄酒。
但总体来说，月经期间不要喝酒，酒精可以促进血液循环，月经期间的血液循环很容易导致月经量增多，喝冷啤酒也会引起痛经，月经期间的性生活会延长出血的时间，这方面也应该注意。
2、来例假为什么不能喝酒
在月经来临之前，酗酒的时间延长，这也对肝脏有危害。同样的饮酒，女性比男性更容易引起肝脏损害，也就是说，女性更容易酗酒。基本上，女性参与酒精代谢的酶较少，因此分解乙醇的能力较弱。
受月经期间女性荷尔蒙分泌的影响，降低了酒精降解酶的量。因此，醇的分解速率降低，结果乙醇不能排出，而是变成酸性，为了中和这些物质，肝脏将继续产生酶，最后导致肝功能障碍的可能性将增加。
月经期间如果想要喝酒，可以喝饮料代替酒，具体如下：
1、木瓜汁
在木瓜汁中，有一种独特的蛋白水解酶，可以有效去除下半身积聚的脂肪，此外，木瓜肉含有果胶，也是一种特别好的结肠清洁剂，因此会排出积聚在下半身的废物。
2、苹果汁
就苹果汁而言，它含有特别丰富的苹果酸，可以加速体内新陈代谢，减少自身脂肪。同时，苹果中的钙含量比其他水果更丰富，从而有效减少了人体的水肿。
3、猕猴桃果汁
在猕猴桃的果汁中，它含有大量的维生素C，并且富含纤维。通过这些纤维，它可以加速脂肪的分解，并且还可以防止脂肪在腿部积聚并实现减重。
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月经来肚子疼是什么原因
月经来肚子疼称为痛经。痛经的原因，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指自第一次来月经起即有痛经，生殖器官无明显器质性病变，常发生在月经前一天或月经来潮后不久。引起原发性痛经原因尚不完全清楚，子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜均可引起痛经。身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的女性也常发生痛经。痛经与体内前列腺素水平密切相关，痛经患者体内前列腺素分泌量明显增加，前列腺素可引起子宫收缩，造成子宫缺血及疼痛。多发生在青春期女性，多在第一次来月经后6至12个月发病。继发性痛经的病因比较明确，常有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症和肿瘤等引起。其中，子宫内膜异位症及子宫腺肌症是引起继发性痛经最常见原因，多表现为痛经进行性加重。原发性痛经可以用止痛药物进行治疗，继发性痛经需针对病因进行治疗。
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痛经片的副作用
痛经片的副作用包括胃肠道溃疡、胃疼不适等，建议女性不可以长期服用。对于痛经，有必要检查治疗。很多女性有月经周期中的疼痛，腹痛，严重者会恶心呕吐，疼的痛不欲生，严重影响正常的工作和生活。很多人会选择吃止疼片，痛经片。痛经片常规的药物是非甾体类的止痛药，减少体内前列腺素的释放，对于临时缓解病人的痛经症状是非常有效的。但是有一定的副作用，可以引起消化道、胃肠道溃疡，很多人可能会引起胃疼不适。所以痛经片可以临时的缓解女性的痛经症状，但是不能长期的服用，所以对于痛经的女性，在疼痛特别剧烈的时候，可以吃痛经片，但是最好进行适当的病因排查，同时进行相应的治疗。
痛经的治疗方法有哪些
女性痛经，归根结底是寒冷劳累所致，女性在月经来潮时要注意保暖。注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物，以及过冷过热的食物。其次，我们必须在日常生活中尽可能多地运动，尤其是通过瑜伽运动，对痛经的治疗有一定的作用。痛经时还可以热敷，按摩等方法缓解。
痛经的预防
预防痛经首先需要注意的就是日常的饮食，饮食要尽量保证温热，再就是要做好日常的保暖工作，平时要坚持适当的运动。除此之外，还要养成良好的作息习惯，保证生活起居的规律性。
为什么会痛经
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是内源性的前列腺素水平的增高引起的；继发性痛经可能是子宫腺肌症、盆腔内膜异位、卵巢巧克力囊肿、子宫内膜异位症等导致的。原发性痛经比如我们常见的青春期女性，刚来月经就开始痛经，甚至每个月来都很痛，这种人也比较常见。一般情况是内源性的前列腺素水平的增高引起的，其实原发性的痛经处理起来是比较简单的，对症止痛就可以，但继发性痛经就不一样了。继发性痛经往往和子宫的手术以及剖宫产阴道分娩有关系，所以继发性痛经就可能会有子宫腺肌症，盆腔内膜异位症，卵巢巧克力囊肿，可能需要手术的干预。有的人会因为剖宫产引起剖宫产切口出现子宫内膜异位症导致的痛经。
治疗痛经的药
痛经如果比较轻，不影响生活工作和学习等，可以不吃任何药，观察或者是注意休息，或者是要改善心理精神情绪等等，不要吃辛辣刺激的东西，可以吃热乎点的牛奶，喝点红糖水。如果痛经比较严重了，那么是要用药物来治疗的。一般用的药就是止疼药。止疼药常用的是芬必得，一般12小时起。可以就可以止疼12个小时，然后再吃。另外就是元胡止痛片，或者是消炎痛。消炎痛可以吃，一天三次，一次一片。但是由于消炎痛，胃肠刺激比较厉害，所以可以买消炎痛栓，肛门塞一颗，一般就是在痛经前感觉要疼或者厉害的时候，肛塞一颗消炎痛栓，效果也会不错的。那么严重的痛经，有过生育史的，不要求再生育了，可以不吃药，可以宫内放置一个曼月乐节育环，是一个长效的缓释系统，做用五年，里面含有孕激素，所以这个也是一个很好的办法。
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痛经的原因是什么
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。对于原发性痛经，多由遗传引起，继发性痛经多是盆腔疾病引起。原发性痛经没有器质性的病变，一般与遗传有关，例如母亲患有痛经，则女儿患痛经的概率会很大。原发性痛经在月经初潮的1到3年内比较严重，怀孕或生完孩子后，症状可能会减轻。继发性痛经，一般继发于盆腔疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症，这些疾病均可引发痛经。其他因素也可导致痛经，如人的情绪、受凉、体质、对疼痛敏感等。
长期痛经怎么治好
女性痛经一般是可以通过按摩、喝热水、采取热敷的方式来缓解的，但是需要长期的坚持，暂时止疼的效果也是比较好的。但是痛经如果不保养也是会反复的，所以平时需要吃一些含有矿物质的食物，咖啡可乐之类的饮品也不可以多喝。
