三个月宝宝咳嗽怎么办

三个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱雾化治疗等方式缓解。三个月宝宝咳嗽通常由呛奶、环境干燥、呼吸道感染、过敏、胃食管反流等原因引起。

1、保持环境湿润

室内湿度维持在50%-60%有助于缓解宝宝呼吸道干燥引发的咳嗽。可使用加湿器或放置清水盆增加空气湿度，避免烟雾、粉尘等刺激物。若因干燥导致鼻腔分泌物结痂，可用棉签蘸取少量温水清洁鼻孔。

2、调整喂养姿势

喂奶时让宝宝保持头高脚低45度角，喂完后竖抱拍嗝15-20分钟，能减少奶液反流刺激咽喉。母乳喂养时母亲需避免进食辛辣食物，奶粉喂养需检查奶嘴孔大小是否合适，防止流速过快引发呛咳。

3、拍背排痰

家长将手掌空心状，从宝宝背部由下向上轻拍，每次5-10分钟，每日2-3次。拍背力度以宝宝不哭闹为宜，能促进呼吸道分泌物松动排出。操作时需避开脊柱和肾脏区域，选择两次喂奶间期进行。

4、生理盐水滴鼻

鼻塞引发的咳嗽可用医用生理盐水滴鼻液软化分泌物，每侧鼻孔滴1-2滴后，用吸鼻器轻柔吸出。每日不超过3次，避免损伤鼻黏膜。该方法对感冒或过敏引起的鼻后滴漏咳嗽效果较好。

5、遵医嘱雾化治疗

若咳嗽伴随喘息、发热等症状，医生可能开具布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化吸入。家长需严格按医嘱操作雾化机，观察宝宝是否出现面色潮红、心率加快等不良反应。

三个月宝宝咳嗽期间，家长应每日监测体温和呼吸频率，记录咳嗽次数与特征。衣物选择纯棉透气材质，避免包裹过厚。如出现咳嗽持续超过3天、呼吸急促超过50次/分钟、嘴唇发绀、拒奶等情况，须立即就医。哺乳期母亲应饮食清淡，保证充足休息以维持乳汁质量。