肚子胀气如何排气
发布时间：2019-01-2375292次浏览
肚子胀气通常是由于消化系统中积聚了过多的气体造成的，可以通过改变饮食习惯、慢慢进食、饭后散步、腹部按摩、热敷等方式帮助排气。
1、改变饮食习惯：避免摄入产生气体的食物和饮料，如豆类、洋葱、大蒜、高纤维食物、碳酸饮料、啤酒等。同时，减少咀嚼口香糖、吸口香烟以及大口吞咽空气的行为。
2、慢慢进食：进食时要细嚼慢咽，避免吃得太快或过量进食。大口吃下过多的食物可以导致咽气，增加胀气的风险。
3、饭后散步：进行轻度的运动，如散步或稍微活动一下，有助于促进胃肠蠕动和气体排出。
4、腹部按摩：轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩有助于促进肠胃蠕动，有助于消化和气体排出。
5、热敷：在胃部使用热敷，如热水袋或热毛巾，可以帮助舒缓胃肠道的紧张和减缓胀气的不适。
如果不适症状严重，建议及时前往医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。
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胃肠不消化、腹胀可以通过使用药物、物理治疗、调整饮食等方式改善。功能性消化不良、慢性胃炎等都容易刺激胃肠黏膜，造成腹胀、食物不消化等症状，可在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。该药物可以恢复胃肠气机，促进胃酸分泌，还能加快胃肠蠕动，有利于机体消化、吸收食物，从而改善腹胀、胃肠不消化等不适症状。而且该药物适用范围广，用药安全性高，不良反应少，可遵医嘱将其用于缓解胃部不适。出现这类不适后，患者可以用手掌部位轻揉腹部，还应调整自身饮食，避免摄入刺激性食物，不宜暴饮暴食、不规律进餐等。
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经常腹胀怎么办
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肚子有凉气怎么排出的快
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早上起来肚子胀气是怎么回事
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肚子拉稀水怎么回事
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腹胀怎么办
如果患者腹胀症状明显，需要积极去医院就诊，确诊病因后进行对因对症治疗。首先，腹胀症状多考虑和胃肠道动力不足有关，是由于过多的食物及气体在胃肠道内蓄积刺激胃肠道黏膜及神经引发的临床表现。如果患者病情是近期出现的，可以先使用胃肠道动力药配合助消化药物进行治疗。如果患者上述症状反复出现，考虑和消化系统器质性病变甚至和肝胆疾病有关，需要进行血便常规、胃镜、腹部彩超等相关检查，根据检查结果分析疾病类型后，在医生指导下规律治疗效果会比较好。治疗期间要注意保暖，清淡饮食，少食多餐。
腹泻可以减肥吗
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肚子胀是怎么回事
肚子胀即所谓的腹胀，多是由于饮食不当，或者细菌、病毒感染所引起。腹部分为上腹、中腹、下腹，上腹胀多考虑胃部疾病（胃炎、消化性溃疡、胃癌）、胆囊炎、脂肪肝等，中下腹胀多考虑肠道疾病，比如慢性结肠炎、结肠肿瘤、便秘、肠梗阻等。经常腹胀，完善胃肠镜检查、腹部CT或者彩超，没有器质性病变，多半考虑功能性胃肠疾病，也叫功能性消化不良。通过改变饮食结构、口服促胃肠动力药物、促消化药物予以改善。注意增加体育锻炼，避免久坐、久站。
腹胀吃什么药好
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参苓白术散的主要功效是调理肠胃等作用，如果说服用了这个药物的时候，都是严格按照说明书上的情况来服用的，并且在服药期间也没有吃和此药物相克的药品和食物，那么一般是不会引起副作用的。如果出现腹胀的情况，那么可以多喝点热水，在腹部放个暖水袋，用来缓解腹胀的情况。同时在饮食上也要一定要注意，饮食要清淡，不能吃生冷，辛辣的食物，这样会加重腹胀的病情。总体来说，生病了在服药期间，不但要严格正确的服用药物，同时在饮食方面也要注意，不能随意乱吃不该吃的食物，否则就会造成影响。
