牙疼牙龈肿痛怎么办

牙疼牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、使用非甾体抗炎药、抗菌漱口液、根管治疗等方式治疗。牙疼牙龈肿痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎、外伤等因素引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，减少食物残渣堆积。饭后用温盐水漱口有助于减轻牙龈炎症。避免食用过冷过热或刺激性食物，防止加重疼痛。家长需帮助儿童采用圆弧刷牙法，确保清洁到位。

2、冷敷缓解

将冰袋包裹毛巾后敷于肿胀面颊处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿痛，但不可直接接触皮肤。若为外伤导致的牙龈肿痛，48小时内冷敷可减少组织渗出。

3、使用非甾体抗炎药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。需在医生指导下使用，胃肠溃疡患者禁用。服药期间禁止饮酒，避免加重肝肾负担。

4、抗菌漱口液

复方氯己定含漱液、聚维酮碘溶液、西吡氯铵含漱液能减少口腔细菌繁殖，控制牙龈感染。每日含漱2-3次，每次30秒，使用后30分钟内避免进食。儿童使用时家长需监督防止误吞。

5、根管治疗

对于牙髓炎或根尖周炎引起的持续性疼痛，需进行开髓引流清除坏死组织，配合根管填充术保留患牙。严重智齿冠周炎可能需手术拔除阻生齿。治疗后应避免用患侧咀嚼硬物1-2周。

日常建议增加维生素C摄入，食用猕猴桃、西蓝花等促进牙龈修复；避免吸烟饮酒等刺激因素。若肿痛伴随发热或张口受限，可能提示颌面部间隙感染，须立即就医。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题，建议每6个月进行专业洁牙。