牙疼引起的牙龈肿痛怎么办

牙疼引起的牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、使用药物、根管治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎、外伤等因素引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解神经末梢敏感度。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。冷敷适用于急性炎症期肿胀明显时，若伴有化脓性感染则禁用。

2、淡盐水漱口

将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口4-6次。氯化钠渗透压可抑制细菌繁殖，减轻组织水肿。漱口时需将液体充分接触患处，保持30秒后吐出。避免使用过高浓度盐水，防止黏膜脱水损伤。该方法对轻度牙龈炎效果较好。

3、调整饮食

选择常温流质或软质食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。每日饮水1500-2000毫升，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。减少蔗糖摄入，餐后及时清洁口腔。营养不良可能加重牙龈修复延迟，需保证优质蛋白摄入。

4、使用药物

细菌感染可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于链球菌感染，布洛芬可缓解疼痛和炎症反应。药物使用需排除过敏史，孕妇及肝肾功能不全者慎用。不可自行增减药量或延长疗程。

5、根管治疗

当牙髓坏死或根尖脓肿时，需进行开髓引流、根管预备和充填。治疗需2-3次就诊，彻底清除感染源后修复牙体。严重病例可能需配合龈下刮治或牙周手术。该方法能保留患牙，但治疗后牙齿脆性增加，建议后期做冠修复。

出现牙龈肿痛需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合牙线清理邻面菌斑。避免吸烟饮酒等刺激因素，观察体温变化。若肿痛持续3天未缓解、伴随发热或张口受限，应及时就诊口腔科。长期牙龈出血可能提示血液疾病，需完善血常规检查。糖尿病患者更需严格控制血糖，预防口腔感染迁延不愈。