博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎样才能让头发长得快

58542次浏览

帮助头发生长的方法有健康饮食、头皮按摩、避免频繁热造型、定期修剪、注意保护等。

1.健康饮食:保持均衡的饮食对头发生长至关重要。确保摄入足够的蛋白质维生素、矿物质和健康脂肪,这些营养物质可以促进头发健康和生长。食物如鱼、坚果、豆类、绿叶蔬菜、水果和全谷物可以提供所需营养。

2.头皮按摩:定期给头皮进行按摩可以促进血液循环,增加头皮的血液供应,这有助于营养物质的输送到毛囊,促进头发生长。使用指腹轻轻按摩头皮约5-10分钟,可以在洗发时或使用天然植物油进行按摩。

3.避免频繁热造型:经常使用高温工具,如热风吹风机、卷发棒等对头发造成损伤,并可能导致断裂和断发。尽量减少对头发的热造型和过度处理,让头发自然休息和恢复。

4.定期修剪:经常修剪发梢可以去除分叉和损伤的部分,促进头发健康地生长。尽管剪掉部分头发看起来似乎会减慢生长速度,但去除分叉和损伤有助于保持头发的整体健康,使其更容易生长。

5.注意保护:保护头发免受日晒、污染、摩擦等外部损害。在阳光强烈的环境中,戴帽子或使用防晒喷雾可以减少头发受到紫外线伤害。避免过度梳理或使用合适的宽齿梳来减少头发的损伤。

每个人的头发生长速度可能存在个体差异。如有不适,建议及时就医。

相关推荐

头皮屑多又痒怎么办
头皮屑多又痒可通过调整洗护习惯、使用抗真菌洗剂、补充B族维生素、控制饮食刺激、减少精神压力等方式缓解。头皮屑多又痒通常由马拉色菌过度繁殖、皮肤屏障受损、营养缺乏、辛辣饮食、焦虑等因素引起。1、调整洗护习惯避免频繁使用强力...
02:55
后脑勺长痘痘用什么药
后脑勺长痘痘用药尽量用水剂,比如甲酸素搽剂、克林霉素搽剂都有很好的作用。在洗头的时候,可以选用2%的酮康唑洗剂或夫西地酸洗剂洗发,局部可以抹甲硝唑搽剂、氯霉素搽剂、克林霉素搽剂,都有很好的消炎的作用。后脑勺长痘痘,尽量不要吃辣的刺激的食物,避免饮酒,少吃高油、高糖、高脂、高热量一级油炸的食物,或者是比较甜的饮料、奶茶,糖分太高,人体代谢不掉就会在皮肤分泌出来,加重局部的炎症反应,表现为痘痘越长越大,越来越明显。一定要注意睡好觉、休息好、不能熬夜。
头皮毛囊炎怎么治疗能根治吗
头皮毛囊炎治疗可以通过局部用药或者手术的方式治疗。头皮毛囊炎可以外用软膏或者乳膏涂抹治疗,可以外用抗菌洗剂进行清洗,使用消炎杀菌的药膏或者免疫抑制剂,都能够起到治疗作用,在较严重的阶段需要内服药物,联合提高免疫力的药物治疗,治疗期间要增强自身的抗病能力,具体的用药种类和用药类型,需要根据个人体质和病情的轻重程度决定。在调理期间要观察病情的恢复状况,没有好转的情况下可以选择手术治疗,手术会对病原灶进行切开引流,从而能够起到治疗病情作用。选择手术治疗后要做好局部的护理工作,避免出现细菌或者真菌的感染,要采取酒精或者碘伏消毒,做好并发症的预防工作。
语音时长 01:01

2021-01-21

94811次收听

胰腺炎淀粉酶的正常值是多少
胰腺炎是一种常见的消化系统疾病,同时是一种可以临床治愈的良性疾病。大家熟知的淀粉酶和脂肪酶的升高,往往提示胰腺炎。对于急性胰腺炎诊断,除了淀粉酶升高、脂肪酶升高之外,一定要结合其他影像学检查、症状学检查进行明确的诊断。目前的辅助检查包括:增强CT检查、腹部超声检查,甚至MRCP(磁共振胰胆管造影)检查,可以进一步明确急性胰腺炎诊断。除了淀粉酶、脂肪酶之外,当然还包括肝功能的检查、肾功能的检查。如果肝功能检查,其实我们说的γGT(谷氨酰转肽酶)升高,转氨酶的升高,结合超声检查,往往可能会提示胆石性胰腺炎或胆源性炎可能性。如果说出现检查血脂是明显升高,可以考虑是高脂血症胰腺炎的诊断。
语音时长 02:30

2020-02-24

57340次收听

头皮毛囊炎是怎么回事
头皮毛囊炎多是由于头皮部位某些病变导致局部毛囊发生炎性反应,或毛囊直接被真菌、细菌感染后所产生的炎性反应。头皮毛囊炎发生原因:一、头皮部位出现毛囊炎,大多情况下由于感染因素导致。感染原因是患者局部条件卫生不太理想,继发条件致病菌感染;二、患者出现其他皮肤疾病继发毛囊炎,如患者本身有头皮部位脂溢性皮炎,脂溢性皮炎炎症反复发作,造成该部位头皮毛囊部位继发产生炎症。炎症由于继发周围形成条件致病菌感染,如形成痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌感染,也会形成炎症表现;三、和患者的不良习惯有关,如经常搔抓、用手去挤压,也会导致毛囊部位皮肤产生创伤,之后诱发局部细菌感染,形成毛囊炎。四、局部卫生条件不理想,继发形成真菌感染。真菌感染当中最常见是马拉色菌,一旦感染毛囊,形成炎症性毛囊一致性丘疹,主要表现为瘙痒症状。细菌感染引起毛囊炎多表现为疼痛症状,也有少数表现为瘙痒。不管哪种毛囊炎,临床治疗上都需要抗感染治疗。细菌感染需抗菌治疗,真菌感染需抗真菌治疗。
语音时长 03:33

2020-02-14

55441次收听

头发毛囊炎怎么根治
如果毛囊炎是由于细菌导致,那就需要进行口服抗生素治疗,比如可以口服罗红霉素或者阿奇霉素,也可以口服头孢氨苄等进行治疗。对于顽固性的毛囊炎,也可以口服多西环素或者美满霉素进行治疗。同时还需要外涂药物,比如可以外涂红霉素软膏,或者克林霉素、甲硝唑凝胶,也可以外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等。如果该部位的毛囊炎并不是由于细菌感染导致,有的毛囊炎是局部的真菌感染导致,这时候在治疗上主要进行抗真菌治疗。如果患者属于真菌性毛囊炎,可以局部的外涂复方酮康唑香波或者复方酮康唑乳膏,也可以外涂曲安奈德、益康唑乳膏,或者外涂硝酸米康唑乳膏等进行治疗。对于头皮的真菌性毛囊炎,同时伴有瘙痒的,也可以同时口服抗组胺药物进行止痒。但是同时也必须要口服抗真菌药物,通常情况下可以口服伊曲康唑或者特比荼芬,也可以口服酮康唑进行治疗。同时还需要保持头皮的清洁卫生,防止由于头皮部位毛囊的刺激以及局部的炎症反应进行发展,导致感染的加重。
语音时长 02:05

2020-02-14

56293次收听

头皮毛囊炎传染吗
头皮毛囊炎在当前的医学上出现的几率比较高,也同样会伴有着严重的瘙痒症状,虽然这种疾病并不具备传染性,但是相对来说也是非常有危害性的,首先就会形成慢性毛囊炎,也会伴有瘙痒的症状,会导致外形受损,也会引发并发症。
03:06
胰腺炎是什么原因造成的
急性胰腺炎是胰酶消化胰腺及其周围组织所引起的急性炎症,胰腺炎目前的几大原因:第一胆石性胰腺炎,包括胆囊结石、胆管的结石造成胰腺炎;胆囊炎症也可造成急性胰腺炎,我们统称为胆源性的胰腺炎;第二高脂血症胰腺炎,因为血脂高引起了急性胰腺炎,包括暴饮暴食造成急性胰腺炎;第三点酒精性胰腺炎;其它因素包括自身免疫性疾病会造成急性胰腺炎、药物性因素造成、解剖因素比如说胆胰合流异常造成急性胰腺炎。此外,还有不明原因引起的胰腺炎,除上述原因外。但在不明原因里,来源于胆道的因素会比较多见,比如小的胆囊结石或一过性胆囊结石、胆管结石。不明原因的急性胰腺炎,建议还是要定期复查胆道以及血脂的来进一步的分类。
02:58
胰腺炎淀粉酶多少值是正常
对于急性胰腺炎诊断,除了淀粉酶升高、脂肪酶升高之外,一定要结合其他影像学检查、症状学检查进行明确的诊断。熟知的淀粉酶和脂肪酶的升高,往往提示胰腺炎。目前的辅助检查包括增强CT检查、腹部超声检查,甚至MRCP(磁共振胰胆管造影)检查,可以进一步明确急性胰腺炎诊断。胰腺炎是一种常见的消化系统疾病,同时是一种可以临床治愈的良性疾病。熟知的淀粉酶和脂肪酶的升高,往往提示胰腺炎。除了淀粉酶、脂肪酶之外,当然还包括肝功能的检查、肾功能的检查。如肝功能检查,其实说的γGT(谷氨酰转肽酶)升高,转氨酶的升高,结合超声检查,往往可能会提示胆石性胰腺炎或胆源性炎可能性。如出现检查血脂是明显升高,可以考虑是高脂血症胰腺炎的诊断。
头皮有疙瘩是怎么回事
头皮上出现疙瘩往往都会有原因,这样说没有瘙痒感觉或疼痛感,但是引发的因素却很多,可能和内分泌失调有关,也可能是因为毛囊炎所导致,也有一些人可能是因为不注意头皮的卫生,最终就会导致毛囊堵塞,出现很多的小疙瘩。
头皮毛囊炎是怎么回事
头皮毛囊炎是一种化脓性金黄色葡萄球菌侵犯毛囊口周围的皮肤,从而发生炎性的改变。毛囊炎最开始为红色充实性丘疹,接着迅速发展为丘疹性脓疱,发展迅速,由单个变成多个,好发于头部的称为头皮毛囊炎。中医学认为毛囊炎是由于湿热体质,外受热邪,进而气流入肺,蕴结肌肤而发,邪毒郁久化热,热盛肉腐则成脓,脓毒流窜,相互贯通,发为毛囊炎;或因体虚,卫外不固,外感热毒;或因皮肤不洁,复遭风毒侵袭,风外搏结而致。中医上治疗宜清热解毒,方用五味消毒饮,若患者体表出现散在淡红色丘疹及小脓疱,自觉刺痒疼痛,舌质红,苔厚腻等湿热盛表现,宜清热解毒利湿,方用金薏汤;若患者体虚,病程迁延,出现面色萎黄,食少纳差,舌质淡,苔薄白,脉沉细等气阴两虚表现,治宜益气养阴、清热解毒,方选蓝芪汤。
语音时长 02:01

2019-10-23

66001次收听

得了头皮毛囊炎怎么办
毛囊炎通常为细菌感染导致,可使皮肤出现红肿、瘙痒等症状。患者在出现毛囊炎之后,可以通过外用抗生素及维生素类软膏涂抹患处,还可以配合中药调理,彻底治愈疾病,使之不再复发。平时也要注意做好头部皮肤的清洁工作,避免抓挠头部。
怎样去除头皮屑
头皮屑多的时候会让人头皮瘙痒,如果想要去除头皮屑可以试一试用苹果醋,椰子油,柠檬汁,芦荟,小苏打,茶树油,黑豆煮水等等来按摩头皮,或者和洗发水混合洗头,都能有效的去除头皮屑。但是在洗头的时候要注意使用温水,不要用过烫的水,以免导致头皮屑增多。