小苹果属于寒性食物吗
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小苹果通常指苹果这一水果。一般情况下，苹果不是寒性食物，其性平，属于温性水果，具体分析如下：
苹果性平，是温性水果，并非寒性食物，所以吃苹果并不会加重体内的寒气，所以脾胃虚寒的人群也可以适当食用苹果。苹果中含有维生素C、维生素A等营养成分，食用后可美容养颜，护眼明目；并且苹果汁水丰富、性质温和，食用苹果可以生津止渴；此外，苹果中还含有一定量的钾元素，人体食用后有利于维持电解质平衡，减低血压。但是不可过量食用苹果，因为苹果中含有大量的有机酸，这些有机酸会刺激胃酸分泌，容易导致人体出现胃痛、气胀等不适症状。
另外，苹果中糖分含量比较高，过量食用容易导致肥胖，严重者还会出现血糖升高的情况，并且如果吃完苹果后没有及时清洁口腔，口腔中残留的糖分容易导致细菌滋生，增加患上龋齿的风险。
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