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手脚麻木怎么办

发布时间:2019-01-3070745次浏览

手脚麻木是一种很常见的症状,这种症状基本上不会引起太多人的重视,而且对生活一般不会造成明显影响。但如果不及时对手脚麻木进行治疗,很有可能忽视了一些严重的疾病。所以出现手脚麻木怎么办呢?导致手脚麻木的原因有哪些?

一、手脚麻木怎么办
  1.迅速确认原发病
  当手脚麻木出现后,首先要迅速确认原发病是什么。只有知道了原发病才能够尽快让手脚麻木恢复。患者可以去医院的神经内外科、骨科以及内分泌科进行检查,这样基本上就可以确定引起手脚麻木的主要病因。
  2.坚持运动
  确定原发病病因后,患者平时可以坚持运动。运动不需要特别剧烈,只需要能让身体血液循环加快即可。血液循环加快后,手脚麻木的症状就可以得到缓解,而且还可以预防这种症状再次出现。
  3.注意保暖
  有一些手脚麻木症状其实是因为着凉导致的。这种原因导致的手脚麻木,都可以通过保暖来得到缓解。年纪比较大的老人,可以将粗盐用炒锅炒热以后,放在纱布里,然后盖在手脚上。这种粗盐的放射热会直接渗入骨骼,能够有效驱寒保暖。

二、引起手脚麻木的原因
  1.血栓闭塞性血管炎
  身体血管出现血栓的时候就会开始手脚麻木,这种手脚麻木一般不是持续的,但是会逐渐加重。患者将手脚下垂麻木可减轻。
  2.颈椎病
  颈椎出现问题后,就会压迫人的神经。神经受到颈椎骨骼的压迫,就会出现手足麻木,患者还有可能会出现肌肉萎缩和活动受限。
  3.外感风寒
  平时出门不注意日常保暖,导致寒风侵入骨骼,就会引起手脚麻木。发展到后期,就会逐渐形成风湿疾病。

4.脑缺血
  有脑缺血的患者,经常会觉得四肢麻木,这种患者同时还会出现说话不清和眩晕症状。

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缓解手指麻木的方法
手指麻木按摩哪个位置如果出现手指麻木,可以按摩这2个穴位:内关穴,此穴位置处于手掌侧边,可通过手腕横纹判断,位于横线正中往后大概两寸地方,对于腕管综合征治疗有较好效果,按摩此穴位可起到缓解手麻,以及缓解手臂酸痛的作用。手三里穴,可通过肘横纹判断,位于横纹下大概两寸地方,需要配合手肘弯曲更好找到穴位,按压该穴时会有酸胀感,按摩手三里穴不但可以缓解肩颈引发的上肢麻木,而且通过艾灸还可起到一定止痛效果,能通经活络。手指麻木挂什么科手指麻木属于非特异性症状,导致该症状的病因较多,患者可挂骨科、神经内科、内分泌科、风湿免疫科等科室就诊检查。手指麻木有可能是颈椎病引起的,如神经根型颈椎病,可因压迫神经根,导致手脚麻木等症状,该病属于骨科范畴,所以可去骨科就诊。手指麻木也有可能是代谢性疾病所致,比如糖尿病患者,也可出现这类症状,这种情况可去神经内科或内分泌科就诊。风湿免疫类的疾病,如类风湿性关节炎,也可引起四肢的麻木或疼痛等症状,这类疾病则需要去风湿免疫科就诊检查。建议患者应尽快就诊,以明确病因可及时进行治疗。手指麻木吃什么药效果最好手指出现麻木的症状,首先要明确病因结合发麻的原因进行相应的药物治疗。如果是糖尿病周围神经炎、末梢神经炎导致的手指发麻,可以服用维生素B12、维生素B6或甲钴胺、依帕司他来营养周围神经、改善神经损伤。如果手指发麻的原因是由于脑血管病导致,应服用阿司匹林、阿托伐他汀片改善脑部供血、减少脑血管内皮的损伤。治疗手指麻木的偏方手指麻木可能是颈椎病引起的,由于颈椎局部的炎症水肿造成了神经的压迫而产生症状,可以试试以下方法,帮助缓解手指麻木。让患者练习十指互叩,就是十个手指尖互相用力叩撞,每次最少三分钟。揉膻中(即胸口位),拍心包经(先掐腋下那根筋,再拍手臂前面,从手掌开始拍到手臂弯曲处。练习踮脚20分钟同时早晚用热水泡脚(必须泡过脚踝)20分钟.当然,手麻木有很多成因,包括神经、筋络、血管等问题导致的都有,而且每个的治疗方法都不一样,还是要到医院检查原因对症治疗。
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颈椎病自我缓解方法有哪些
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颈肩痛的治疗方法
颈肩痛大部分原因是颈椎肌肉的劳损、颈椎病引起的。治疗方法有物理治疗或者局部治疗。主要的治疗方法是采取局部的物理治疗。1、肌肉组织、骨骼组织是喜温恶寒的,建议在家通过简单的热敷、暖宝、功能锻炼、以及外用的膏药进行缓解。2、如果物理疗法无法缓解的话,建议到医院进行按摩理疗,口服药物等的治疗。理疗按摩对于劲肩痛效果还是不错的。对于疼痛严重的,可以用非甾体抗炎药、缓解肌肉痉挛的药物共同治疗。
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颈椎病检查
颈椎病的检查要根据患者症状,做详细问诊及临床查体,根据情况选择不同的检查。第一,颈椎X线片是最基本的检查,通过颈椎X线片,可以观察颈椎序列、关节增生以及间隙是否狭窄。第二,如果进一步检查椎管是否狭窄、椎间盘病变,需要做颈椎CT的检查。第三,如果患者伴有双上肢麻木、走路有踩棉花感,判断椎间盘是否突出,脊髓信号是否改变,需要做颈椎核磁检查。第四,如果患者伴有头晕、恶心、呕吐、视物不清等,可以做椎基底动脉彩超检查。第五,如果症状复杂,需要鉴别诊断,还可以配合神经电刺激检查等。
手臂发麻的原因
引起手臂发麻的原因比较多,比如手臂受到压迫、女性更年期综合征等。此外,颈椎病、脑缺血、糖尿病等都会引起手部发麻的症状,应积极治疗原发疾病。手臂发麻还可能是中风的前兆,应引起患者的重视。
哪些动作可防治颈椎病
防治颈椎病的动作有杠铃划船、硬举、颈后引体向上、小燕飞等。颈椎病是比较多见的疾病,平时可以做一下以下动作:1.杠铃划船:不仅能够锻炼人体的侧三角肌和斜方肌,对于辅助刺激前三角肌、冈下肌、小圆肌等等也是非常有帮助的,能够让人们的手臂更加的有力量,而且能够让肩膀、手臂和背部线条更加立体更加好看,有效预防颈椎病。2.硬举:能够有针对性的刺激人体的最长肌和竖脊肌,附带着还能刺激背阔肌和臀大肌,在做这一动作时,人体最明显的感觉就是像是挑起了很重的担子,锻炼了颈椎的力量,进而可以有效的预防颈椎病。3.颈后引体向上:通过做引体向上练习可锻炼我们的手臂和肩部,让我们的手臂更有力量,还能刺激肩部的侧三角肌和后背的斜方肌、菱角肌以及背阔肌等等,会让我们肩背更有力量,进而有效的预防颈椎病的发生。4.小燕飞:有效的锻炼我们人体的颈部肌肉群,另外还能锻炼到下背部的核心肌肉群,对于缓解劳损、改善颈椎病的预防都是非常有帮助的。
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后脖子疼是怎么回事
后脖子疼其实是我们比较粗俗的叫法,其实这也是属于颈椎病的一种。如果你平时出现了后脖子疼的现象,其实就可能跟你平时的姿势有关系,另外还有可能是患有一些慢性疾病。或者是风湿风寒等等因素导致的后脖子疼。
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