颈椎病的锻炼方法

发布时间：2019-12-3160012次播放

视频内容：

颈椎康复锻炼根据颈椎病不同类型，锻炼方法也有所区别。

如神经根型颈椎病，有康复体操。脊髓型颈椎病康复之前要充分评估脊髓型颈椎病压迫程度，如果压迫程度比较轻，那可以通过专业康复师做肌肉训练，保证脊柱颈椎稳定性。

如果压迫比较重，这种情况康复起来并不乐观。椎动脉型颈椎病，局部以制动为主，康复以固定为主，不需要做过度的颈椎活动。

临床当中先确诊属于哪种类型颈椎病，避免出现意外情况发生。

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