脚麻是怎么回事怎么治吃什么药

脚麻可能与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出、维生素B12缺乏等原因有关，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗等方式缓解。脚麻患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、加巴喷丁胶囊等药物。

1、神经压迫

长时间保持同一姿势或局部受压可能导致神经传导受阻，表现为单侧脚部麻木伴刺痛感。日常可通过调整坐姿、定时活动下肢缓解，急性期需避免压迫患肢。若症状持续，可能需配合甲钴胺片营养神经，或采用腰椎牵引等物理治疗解除压迫。

2、血液循环障碍

下肢动脉硬化或静脉回流不畅时，足部供血不足易引发麻木感，常伴随皮肤温度降低。建议穿着宽松鞋袜，每日用40℃温水泡脚促进循环。医生可能开具阿司匹林肠溶片改善微循环，严重血管病变需联合西洛他唑片治疗。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损伤末梢神经，表现为对称性足部麻木伴蚁走感。需严格监测血糖，每日检查足部皮肤。除使用胰岛素控制血糖外，可配合维生素B1片和依帕司他片修复神经，疼痛明显时加用加巴喷丁胶囊。

4、腰椎间盘突出

腰椎神经根受压时，麻木感多从腰部放射至单侧下肢，咳嗽时加重。急性期应卧硬板床休息，恢复期可进行五点支撑锻炼。医生可能开具布洛芬缓释胶囊缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

5、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍会导致神经髓鞘合成异常，出现手脚对称性麻木。建议增加动物肝脏、蛋奶等富含B12的食物，必要时肌注维生素B12注射液。合并贫血者可联合叶酸片治疗，吸收障碍者需定期监测血清B12水平。

脚麻患者应避免久坐久站，每小时活动下肢5分钟，睡眠时垫高下肢促进回流。饮食注意补充瘦肉、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，严格戒烟限酒。若麻木持续超过3天或伴随肌力下降、大小便失禁等症状，须立即就诊神经内科或骨科排查脊髓病变。所有药物均应在医生指导下使用，不可自行调整剂量。