吃什么养胃
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胃是人体当中重要的消化器官，吃了食物之后需要它来帮助消化，促进营养的吸收，维持身体的健康。但是在日常生活中，很多人的胃部都存在着问题，消化功能也受到影响，必须要好好养胃才行。那么吃什么养胃？
一、牛奶
牛奶是一种养胃的好东西，它含有非常丰富的营养，有助于身体健康，还能提高身体免疫力。而且牛奶可以在胃部形成一层保护膜，避免胃部受到刺激，对于胃不好的人来说，适当的喝一些牛奶是有助于养胃的。
二、南瓜
南瓜性温味甘，是非常好的一种养胃食物，它还可以补中益气，杀菌消炎。南瓜当中含有丰富的果胶，可以吸附细菌以及有毒有害的物质，起到排毒的作用，同时也可以保护胃部，避免其受到刺激。特别是南瓜煮的粥，不仅很容易消化，而且养胃的效果特别好。
三、木瓜
木瓜当中含有丰富的木瓜酵素，可以有效的分解身体的当中的蛋白质，是健脾胃和缓解胃痛的好东西，可以缓解消化不良的症状，也能改善胃炎。不过木瓜偏寒，不可以空腹食用，否则的话可能会起到反作用。
四、苹果
苹果味甘性凉，是健脾补气的佳品，可以生津润燥，对于脾虚的人来说有很好的调理效果，而且还可以是改善胃痛的症状。要是吃煮熟的苹果，可以有效的养胃，还能够治疗腹泻，并且帮助身体排毒。
五、蜂蜜
蜂蜜有着相当好的养胃作用。蜂蜜含有丰富的乙酰胆碱，这种成分会作用于副交感神经，有促进肠道蠕动的作用。而且蜂蜜当中还有很多低聚糖，这种成分能够促进胃部有益微生物的生长，保持胃部的生态平衡，有很好的养胃作用。
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胃寒不能吃什么食物
生活中间胃寒的病人并不少见，这些人就是吃一点寒凉的东西，或者受凉以后就容易出现腹泻、胃疼。所以这叫脾胃虚寒的病人，这些人不要吃一个是温度太低的食物，比方说现在当季的桃非常多，从冰箱拿出来的桃就不能够直接吃，至少放到常温才能食用。西瓜这种食物解暑，是寒性的食物，胃寒的人就不能多吃，吃几口还可以。还有就冰淇淋这些东西，那都是很凉的东西，胃寒的病人就别再接触了。一些苦味的药物往往性味是偏寒的，包括茶，平常中国人喜欢喝酒和饮茶，酒是热性的，不管哪种酒都是偏热性的食物，而茶不管是红茶、绿茶，还是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的严重程度不同而已，所以胃寒的病人，就最好不要喝茶了。还有一些像苦瓜类、苦菊、蒲公英等等一些野菜都是偏寒凉的，所以胃寒的病人就不要摄入了。胃寒的病人能吃哪些，比方说花椒、辣椒这些东西是热性的，热者寒之，寒者热之，所以胃寒的病人就适当可以在做食物的时候加用这一些东西，包括生姜，生姜辛辣也是一个驱寒的佳品，经常在受凉以后喝一杯姜茶，也可以放一点胡椒粉，这些性味辛辣的，中医认为就是能够驱寒的，是一个热性的食物。胃寒的病人还要注意保暖，哪怕是在吹空调的时候，也应该要盖一点被子护住胃还有腹部。
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胃寒不能吃哪些食物
胃寒的病人不要吃一个是温度太低的食物，比方说从冰箱拿出的桃不能够直接吃，至少要放到常温。西瓜胃寒的人也不能多吃，吃几口还可以。冰淇淋胃寒的病人也别再接触。一些苦味的药物往往是偏寒的，包括茶，不管是红茶、绿茶，还是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的严重程度不同而已。还有像苦瓜类、苦菊、蒲公英等野菜都是偏寒凉的，所以胃寒的病人不要摄入。胃寒的病人可以吃一些花椒，辣椒，生姜等驱除寒气。胃寒的病人还要注意保暖，在吹空调的时候，要盖一点被子护住胃还有腹部。
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胃凉怎么治
胃凉，一吹冷风就出现腹痛，用中医的说法可能是胃凉、胃寒，用西医的说法可能存在着胃炎或者是胃溃疡的情况，若出现此情况，建议去医院做相关的诊断和治疗，建议做胃镜或钡餐，看究竟是浅表性的胃炎或稍重一点的糜烂性的胃炎或消化性溃疡。若是单纯的浅表性的胃炎，建议吃较弱的抑酸药物及黏膜保护剂。但若是消化性溃疡合并幽门螺杆菌感染，还需要给予根除幽门螺杆菌的四联疗法。若查无明显病症，就会被诊断为胃肠功能紊乱，此时热敷或吃中药如温胃舒、养胃舒等也能缓解和治疗。
胃寒会便秘吗
胃寒是有可能会引起便秘的，但是引起便秘的原因有很多，不一定都是就是胃寒所导致的。对于畏寒便秘的患者，首先需要注意平时的日常饮食习惯，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，来预防和缓解便秘的症状，也可以适当的服用蜂蜜，香蕉，酸奶等食物，促进胃肠蠕动帮助排便。其次，每天可以早晚顺时针方向按摩下腹部，也能够促进肠道蠕动，促进排泄。如果病情严重的患者可以适当的服用一些药物改善症状，例如香砂养胃丸，木香顺气丸，胃舒乐片等等都可以有助于改善上述症状。平时可以适当的运动，也有利于促进胃肠道的蠕动，减轻症状。
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胃寒症状
胃寒的症状主要是见于胃部怕冷，喜欢吃热的，同时有腹痛腹泻等。胃寒临床上中医分为虚寒和实寒。虚寒主要是胃气虚损以后阳气不足、气虚，温煦功能下降引起胃寒。另外胃实寒，主要指的是外邪、寒邪侵袭引起胃的湿寒。临床上出现胃寒的情况后，可以吃温阳的这种食物。最典型的姜和花椒，公丁香等食物。如果效果不好，可以运用针灸还有附子理中丸等温阳上行的成药进行使用。
胃寒症状及治疗
胃寒的临床中表现是局部的怕冷。治疗可以吃温热的药物，多运动，少生闷气。好多人胃寒有多寒，他就穿着棉袄，里还得加个暖水袋，局部一受凉就拉肚子，一受凉就胃胀，胃疼，这是最典型的胃寒。脸色是苍白的，嘴唇也是偏白的，脉跳的比较慢，叫迟脉，使劲按也没劲。一般是虚寒的人是沉迟，无力。寒者喜欢热，胃寒的人怕冷，空调冷气都特别怕，去哪都躲着点。还有是患者寒者都痛，还有寒者不消食物，代谢能力差，身体的整个的一个低代谢状态。胃寒治疗是寒者热之。第一个选温热的药物，附子理中丸、肉蔻四神丸、小建中汤，根据患者的体质来选。第二个患者治疗要注意要多运动，动作以避寒活动后身体代谢旺，产生热。第三个少生闷气，爱生气，就产生胃寒。要配合疏肝理气的药加上祛寒的药，达到一个很好治疗效果。
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胃寒吃什么
出现胃寒的情况后，可以通过食用香料或者是中成药缓解。对于胃寒患者最简单的做法就是让胃热起来，在饮食中平常使用的香料都是属于热性的，所以在进行烹饪食物的时候可以放肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香等香料来进行暖胃，对于体质虚寒的患者有较好的效果。药物可以选择附子理中丸、肉蔻四神丸等中成药。患者在此期间可以增加运动量，驱走体内的寒气。很多人都会出现胃寒的现象，不同原因导致胃寒都有不同药物进行治疗，所以有胃寒的情况时建议去医院进行确诊检查，明确是何种原因导致再进行对症治疗。
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胃寒怎么办
有胃寒的情况可以使用针灸，运动，服用药物和调整食物以及贴退热贴等方法缓解。胃部出现胃寒现象最直接治疗方法就是驱寒，临床中比较常用的方法有几种：1、在胃寒患者的足三里、中脘处进行艾灸，有很好的疗效。2、胃寒患者进行适当的运动可以促进人体的新陈代谢，将体内的寒气排出体外。3、服用驱寒的药物比如附子理中丸、肉蔻四神丸、温胃舒等都是对于胃寒症状有很好的疗郊。4、胃寒患者可以在食物中添加香料，如肉桂、肉豆蔻，大小茴香、干姜等，这些香料都是属于温热性的，对于暖胃有不错的帮助。5、患者可以在胃脘部可以贴发热贴，能够最直接的缓解胃寒。
胃寒症状
胃寒患者会出现因天气变冷、感寒食冷品而引发的疼痛的症状，疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。胃寒呕吐证名，因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐，其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。胃寒恶阻病名，恶阻证型之一。证见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白、肢冷倦卧。
胃寒如何调理
胃寒患者主要的症状是自觉上腹胃脘部有寒凉的感觉，尤其在受凉风，或者是进食寒凉之后，症状更加明显。胃寒患者除了胃寒之外，患者通常还伴有胃痛，以及食欲不振、腹泻等症状。所以，要解决和改善胃寒症状，首先要注意保暖，然后在饮食方面，要禁食冷饮、禁食寒凉饮食。胃寒患者的治疗，医生首选的是要通过艾灸的方法解决，通过艾灸的方法驱寒、散风、止痛；除了艾灸方法，还可以通过药物治疗，达到散寒、止痛的作用。
胃寒用艾灸条能治好吗
艾灸条是能够治疗胃寒的，但是能否彻底治愈是需要一个过程，这还要看患者能否长期坚持治疗。在使用艾灸条治疗胃寒时要注意它作用的穴位比较多，而且每个穴位针对的胃寒症状也有差别。其次还要注意做艾灸条的时间，除此以外做艾灸条的时候还要注意使用方法是否正确，不能距离皮肤太近。
