吃什么养胃
发布时间：2019-02-1360493次浏览
胃是人体当中重要的消化器官，吃了食物之后需要它来帮助消化，促进营养的吸收，维持身体的健康。但是在日常生活中，很多人的胃部都存在着问题，消化功能也受到影响，必须要好好养胃才行。那么吃什么养胃？
一、牛奶
牛奶是一种养胃的好东西，它含有非常丰富的营养，有助于身体健康，还能提高身体免疫力。而且牛奶可以在胃部形成一层保护膜，避免胃部受到刺激，对于胃不好的人来说，适当的喝一些牛奶是有助于养胃的。
二、南瓜
南瓜性温味甘，是非常好的一种养胃食物，它还可以补中益气，杀菌消炎。南瓜当中含有丰富的果胶，可以吸附细菌以及有毒有害的物质，起到排毒的作用，同时也可以保护胃部，避免其受到刺激。特别是南瓜煮的粥，不仅很容易消化，而且养胃的效果特别好。
三、木瓜
木瓜当中含有丰富的木瓜酵素，可以有效的分解身体的当中的蛋白质，是健脾胃和缓解胃痛的好东西，可以缓解消化不良的症状，也能改善胃炎。不过木瓜偏寒，不可以空腹食用，否则的话可能会起到反作用。
四、苹果
苹果味甘性凉，是健脾补气的佳品，可以生津润燥，对于脾虚的人来说有很好的调理效果，而且还可以是改善胃痛的症状。要是吃煮熟的苹果，可以有效的养胃，还能够治疗腹泻，并且帮助身体排毒。
五、蜂蜜
蜂蜜有着相当好的养胃作用。蜂蜜含有丰富的乙酰胆碱，这种成分会作用于副交感神经，有促进肠道蠕动的作用。而且蜂蜜当中还有很多低聚糖，这种成分能够促进胃部有益微生物的生长，保持胃部的生态平衡，有很好的养胃作用。
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胃寒不能吃什么食物
生活中间胃寒的病人并不少见，这些人就是吃一点寒凉的东西，或者受凉以后就容易出现腹泻、胃疼。所以这叫脾胃虚寒的病人，这些人不要吃一个是温度太低的食物，比方说现在当季的桃非常多，从冰箱拿出来的桃就不能够直接吃，至少放到常温才能食用。西瓜这种食物解暑，是寒性的食物，胃寒的人就不能多吃，吃几口还可以。还有就冰淇淋这些东西，那都是很凉的东西，胃寒的病人就别再接触了。一些苦味的药物往往性味是偏寒的，包括茶，平常中国人喜欢喝酒和饮茶，酒是热性的，不管哪种酒都是偏热性的食物，而茶不管是红茶、绿茶，还是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的严重程度不同而已，所以胃寒的病人，就最好不要喝茶了。还有一些像苦瓜类、苦菊、蒲公英等等一些野菜都是偏寒凉的，所以胃寒的病人就不要摄入了。胃寒的病人能吃哪些，比方说花椒、辣椒这些东西是热性的，热者寒之，寒者热之，所以胃寒的病人就适当可以在做食物的时候加用这一些东西，包括生姜，生姜辛辣也是一个驱寒的佳品，经常在受凉以后喝一杯姜茶，也可以放一点胡椒粉，这些性味辛辣的，中医认为就是能够驱寒的，是一个热性的食物。胃寒的病人还要注意保暖，哪怕是在吹空调的时候，也应该要盖一点被子护住胃还有腹部。
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胃寒肾虚怎么调中医
胃寒肾虚可以从注意饮食，饮食温热性的药物或食物，少吃生冷食物、避免经常熬夜等方面调理。胃寒主要见于受凉后出现胃痛或腹痛腹泻、消化不好、胃寒的情况。大部见于过食生冷的冷饮、冰淇淋伤胃后引起。胃寒在饮食上要多吃温性的食物，少用寒冷伤胃的东西。肾虚主要见于腰酸腿软、腰膝酸软，烟火之人精力下降，男的可以出现阳痿早泄，女同志有五心烦热、心慌出汗，不孕不育、月经紊乱等症状。
胃受凉了怎么办
胃受凉是生活中特别常见的一个现象，导致胃受凉的原因有很多，处理胃受凉的方法也有很大，常见的比如说可以用红糖和生姜熬水喝，或者用热水袋暖胃，不要吃生冷凉性的食物，及时吃药，还有生活中多注意胃部保暖和多喝开水等等。
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胃寒吃什么
出现胃寒的情况后，可以通过食用香料或者是中成药缓解。对于胃寒患者最简单的做法就是让胃热起来，在饮食中平常使用的香料都是属于热性的，所以在进行烹饪食物的时候可以放肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香等香料来进行暖胃，对于体质虚寒的患者有较好的效果。药物可以选择附子理中丸、肉蔻四神丸等中成药。患者在此期间可以增加运动量，驱走体内的寒气。很多人都会出现胃寒的现象，不同原因导致胃寒都有不同药物进行治疗，所以有胃寒的情况时建议去医院进行确诊检查，明确是何种原因导致再进行对症治疗。
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胃寒的症状及治疗
胃寒时生活中很多人都会遇到的一个症状。当人体出现胃寒时，就特别的怕冷，只要一着凉就会出现胃胀、胃痛的现象。患者在患病期间的脸色是比较苍白的，脉搏跳的也比较慢，全身感觉到乏力，没有精神气。除此之外，患者的胃消化功能也不是很强，东西吃下肚子不易消化，新陈代谢比较慢。临床中对于胃寒患者的治疗以药物治疗为主，像附子理中丸、肉蔻四神丸、小建中汤等药物都是属于温热性的，对于胃寒的治疗都有一个很好的疗效。患者在此期间要多运动，促进人体的新陈代谢；同时也要控制好自己的情绪，少跟自己生闷气，对于病情的缓解是有很大的帮助的。
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胃寒怎么办
有胃寒的情况可以使用针灸，运动，服用药物和调整食物以及贴退热贴等方法缓解。胃部出现胃寒现象最直接治疗方法就是驱寒，临床中比较常用的方法有几种：1、在胃寒患者的足三里、中脘处进行艾灸，有很好的疗效。2、胃寒患者进行适当的运动可以促进人体的新陈代谢，将体内的寒气排出体外。3、服用驱寒的药物比如附子理中丸、肉蔻四神丸、温胃舒等都是对于胃寒症状有很好的疗郊。4、胃寒患者可以在食物中添加香料，如肉桂、肉豆蔻，大小茴香、干姜等，这些香料都是属于温热性的，对于暖胃有不错的帮助。5、患者可以在胃脘部可以贴发热贴，能够最直接的缓解胃寒。
胃寒症状
胃寒患者会出现因天气变冷、感寒食冷品而引发的疼痛的症状，疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。胃寒呕吐证名，因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐，其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。胃寒恶阻病名，恶阻证型之一。证见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白、肢冷倦卧。
胃寒吃什么好
胃寒可以吃鲜姜、白糖治胃寒痛。一、鲜姜五百克，白糖两百五十克，腌在一起；每日三次，饭前吃，每次吃一勺；坚持吃一星期。二、白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒五十克，倒在茶盅里，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干后鸡蛋也熟了，早上空腹吃。轻者一至二次可愈。注意鸡蛋不要加任何的调料。三、蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜂蜜泡制，可以直接的吃用，效果明显可以治愈胃寒。
胃寒如何解决
胃寒可以通过食疗的方法解决，如干姜枣芪羊肉，姜糖，蜂蜜泡春砂仁，红糖水泡胡椒等都有不错的效果。干姜枣芪羊肉：羊肉切块，黄芪、大枣10枚、干姜。以上的食材加水，适量的炖煮，调味食用。具有温阳、补气、健胃之功效，可辅助治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。姜糖：鲜姜、白糖辅助治疗胃寒痛。鲜姜细末、白糖腌在一起，每日3次。饭前吃，每次吃一勺。蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜜泡制，其中有成分可直接食用，效果明显，食用胃很快舒服，可治愈胃寒。红糖水泡胡椒：胡椒有温化寒痰、排气的作用，可辅助治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛、食欲不振。
胃寒症状是什么
胃寒是患者自己觉得上腹胃脘部总有发凉的感觉，胃寒的病因是由于受寒邪侵袭，或者是进食寒凉饮食引起。胃寒患者除了自觉上腹胃脘部寒凉的感觉之外，通常还伴有胃痛、食欲不振、腹泻等症状；患者最明显的症状就是不能进食凉食，或者是稍微受风寒的侵袭，马上就会疼痛发作；甚至有的患者在夏天的时候都不能吃水果，吃水果的时候都要通过用温水来浸泡，让水果温热之后才能吃，否则患者稍微吃一点都会引起疼痛。所以，要缓解患者胃寒的症状，首先要注意保暖，然后要禁食寒凉饮食。胃寒患者的治疗，最有效、最常见的方法就是通过艾灸，比如艾灸中脘以及神阙穴位，或者足三里这些穴位，都可以起到很好的缓解胃寒症状；除了艾灸之外，也可以通过药物进行调理，使胃达到散寒、通络、祛痛、止痛的作用。
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胃寒怎么调理
胃寒患者可以通过日常保暖、合理膳食、药物以及艾灸等方法调理。胃寒的调理有以下几种方式：一、注意保暖。二、合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛、过热、过凉的食物。三、胃寒患者治疗，医生首选的是通过艾灸方法解决，艾灸可以驱寒、散风、止痛；四、患者还可以通过药物治疗达到散寒、止痛的作用。胃寒患者主要的症状是自觉上腹胃脘部有寒凉的感觉，尤其在受凉风，或进食寒凉之后，症状更加明显。胃寒患者除胃寒之外，患者通常还伴有胃痛，以及食欲不振、腹泻等症状。
正常人能吃健胃消食片吗
健胃消食片是中药成分，可以很好地控制消化不良，此外，长期服用钙药物也会有一些副作用。另外，如果有消化问题服用健胃消食片是必要的，服药期间避免辛辣，油腻的食物，否则会大大降低疗效。要治愈消化疾病，还要从饮食和生活方式入手。正常人可以吃健胃消食片，但不建议经常吃，平时多注意饮食为好。
胃寒怎么办
胃寒患者在饮食上不能吃凉性食物，可以多吃点鲫鱼，但不建议吃过油腻的食物；另外要注意好保暖措施，在平时可以多按摩或者热敷。在睡觉前泡个热水脚，可以帮助驱逐体内的寒气，像一些经常抽烟喝酒的患者来说，尽量戒烟戒酒，以免加重胃部寒气。
胃寒的症状及治疗
胃寒的症状有两个，一是胃痛，尤其是在吃冷饮的时候，更加容易导致胃痛的发生；第二种是呕吐，对于胃寒的治疗方法也不少，第一个方法是养成良好的生活习惯，第二个是要进行食疗，并且辅以按摩，这样治疗效果会更好。
胃寒能喝蜂蜜水吗
胃寒比较严重的人最好是少喝蜂蜜水，如果有胃溃疡或者是胃酸分泌过多，需要在饭后喝蜂蜜水减少胃酸分泌。另外一岁以内的婴幼儿喝蜂蜜水可能会引起中毒。患有糖尿病和肝硬化的人，最好是不要喝蜂蜜水，否则会加重身体负担。
