治疗失眠挂哪个科

治疗失眠可以挂神经内科、精神心理科、睡眠医学科、中医科或全科医学科。失眠可能与心理压力、不良睡眠习惯、焦虑症、抑郁症或躯体疾病等因素有关。

一、神经内科

神经内科主要诊治由神经系统功能紊乱或器质性疾病导致的失眠。例如不宁腿综合征、昼夜节律睡眠障碍或神经系统退行性病变可能影响睡眠结构，患者常伴有肢体不适感、入睡困难或睡眠片段化。医生会通过睡眠监测、神经系统检查评估病情，可能开具佐匹克隆片、右佐匹克隆片或阿普唑仑片等药物，并配合认知行为治疗改善睡眠质量。

二、精神心理科

精神心理科专注于处理由情绪障碍、心理压力引发的失眠。焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等疾病常伴随持续担忧、情绪低落或噩梦频发，导致入睡困难或早醒。诊疗过程包括心理评估、症状量表筛查，可能使用盐酸舍曲林片、米氮平片或劳拉西泮片等药物，并结合正念训练、松弛疗法进行综合干预。

三、睡眠医学科

睡眠医学科针对复杂睡眠障碍提供多学科诊疗，涵盖睡眠呼吸暂停、发作性睡病等特殊类型失眠。患者可能表现为夜间呼吸暂停、日间嗜睡或猝倒发作，通过多导睡眠监测明确诊断。治疗方式包括持续正压通气治疗、药物治疗如莫达非尼片、扎来普隆胶囊，同时制定个体化睡眠卫生方案。

四、中医科

中医科从气血阴阳失衡角度辨证论治失眠，常见证型包括心脾两虚、肝火扰心或心肾不交。患者可伴心悸健忘、口苦咽干或五心烦热，通过舌脉诊进行辨证。治疗采用酸枣仁汤、天王补心丹等方剂，配合针灸百会穴、神门穴，并指导运用百合、龙骨等药材食补调理。

五、全科医学科

全科医学科作为初诊分流科室，可评估失眠是否继发于高血压、甲状腺功能亢进等全身性疾病。患者可能伴有心悸、多汗或体重减轻等症状，医生会进行基础体检、实验室检查，初步使用艾司唑仑片、氯硝西泮片控制症状，并根据病因转诊至相应专科。

建立规律作息时间，固定起床与入睡时段有助于稳定生物钟。睡前避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮料，卧室环境应保持黑暗安静。每日进行30分钟有氧运动如快走游泳，但睡前3小时内不宜剧烈运动。饮食可适量摄入小米牛奶等含色氨酸食物，使用温水泡脚促进血液循环。若持续两周自我调节无效，或伴随胸闷气短等躯体症状，应及时复诊调整治疗方案。