失眠治疗挂什么科

失眠治疗可挂神经内科、精神心理科或睡眠医学科。失眠可能与心理压力、焦虑抑郁、神经系统疾病、内分泌紊乱或药物副作用等因素有关。

1、神经内科

神经内科主要诊治由神经系统疾病引起的失眠，如帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病，或脑卒中后睡眠障碍。这类失眠常伴随记忆力减退、肢体震颤等症状。医生可能建议进行脑电图、多导睡眠监测等检查，并根据病因开具调节神经功能的药物，如右佐匹克隆片、阿普唑仑片等。

2、精神心理科

精神心理科适合因焦虑症、抑郁症等心理问题导致的失眠，患者通常伴有情绪低落、持续紧张等表现。治疗上可能采用认知行为疗法配合药物干预，常用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等抗抑郁药物，同时会评估是否需要心理疏导。

3、睡眠医学科

睡眠医学科专门处理各类睡眠障碍，可对失眠进行多维度评估，包括睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等原发病的筛查。通过专业睡眠监测明确失眠类型后，可能采用褪黑素受体激动剂如雷美替胺片或制定个性化睡眠卫生方案。

失眠患者就诊前可记录1-2周睡眠日记，包含入睡时间、夜间觉醒次数等信息。日常需保持规律作息，避免午睡过长，睡前2小时减少电子设备使用。卧室环境应保持黑暗安静，室温控制在20-24摄氏度。饮食上限制咖啡因摄入，晚餐不宜过饱，可适量食用小米粥、酸枣仁等助眠食物。若失眠持续超过1个月或伴随日间功能损害，建议尽早就医。