嗳气是什么意思
发布时间：2019-02-2070827次浏览
对于很多肠胃功能非常脆弱或者是脾胃虚寒的人，在吃了过冷的食物或者是一次性吃的过多的时候，经常会出现有各种消化不良的表现。最常见的就是会出现有嗳气，这时候经常会让人感觉到有些尴尬。那么嗳气是什么意思呢？
一、什么是嗳气
嗳气也被人们称为是打饱嗝，它其实是消化系统出现各种疾病时候的一种常见症状，是在疾病状态下使得胃里面的气体从咽喉散发出来随后所伴随的一种声音。
二、嗳气的症状
1、食滞停胃嗳气：但由于消化不良而使得食物在胃里面长时间停滞而出现嗳气时，一般会伴随有酸腐的味道，部分患者在爱情的同时还会出现有恶心的感觉。这时候食欲也会明显的受到影响，排便的时候会发现大便有同样的酸臭味道，部分人群还会出现有便秘，舌苔厚腻等情况。
2、嗳气低沉断续：这种情况下嗳气并没有明显的异味出现，主要是由于患者的胃虚气逆引起的，尤其是对于久病之源或者是各脏器已经出现有明显退化的老年人比较常见。
三、嗳气的原因
1、胃食管反流病：出现这种疾病的患者，胃部不能够正常的进行排空，使得食物在胃里面长时间积存，从而会引起嗳气的表现。
2、精神压力：人的情绪如果长时间的消极悲观，尤其是处在低落状态的话会对交感神经的正常功能造成影响，使得神经过度紧张的时候就会对胃排空以及胃蠕动造成抑制，使得食物长时间在胃里面停留而出现一种被发酵的气体，部分气体需要通过咽喉，口腔排出来，这时候就会形成嗳气。
3、不良饮食、生活习惯：对于平时缺少活动或者是长期卧床的人群，如果吃了过多可能会产生气的食物比如红薯，萝卜，土豆等等之后，也会出现有嗳气的情况。
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平时一定要改正不良的生活习惯，如应该保持饮食规律、作息生活的规律。胃肠胀气治疗，首先是饮食方面的调整，蛋白质淀粉类的食物不要同时食用，糖类也不要与蛋白质、淀粉一起大量食用。平时可以适当的应用助消化的药物，或增加运动。另外适当控制饮食。第二，可以喝米汤，米汤有不错的改善效果。第三，避免引起腹胀的食物，如豆类食物，和橄榄菜、萝卜等，平时应避免一起大量食用，也要避免红薯、年糕等食物大量服用。第四，多吃高纤维食物，有时候部分高纤维的食物，也可能引起胀气，应该适量食用。
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胃胀气吃什么食物
胃胀气应该吃什么：对于胃胀气患者从饮食上有几点尤其需要注意：第一，胃胀气患者饮食上要细嚼慢咽、少食多餐，每餐以七八分饱为宜；第二，胃胀气患者饮食要以易消化食物为主，避免食用过多不易消化食物和易产气食物；第三，胃胀气患者还要适当增加活动量，促进食物消化。
胃胀气怎么办
出现上腹胀的话，通常与胃有关系。短期内发病的话，通常与受凉，饮食结构比如说辛辣，生冷，刺激，食物等有关，注意清淡饮食，保暖等等，可能应该会好转，可以先观察。另外，药物因素也可能会出现这种情况，比如说激素类药物，非甾体类抗炎药，抗菌素等等，停用相关药物以后症状也会缓解。如果是长期上腹胀的话，那需要排除相关疾病，首先是上消化道问题，比如说，急慢性胃炎，消化性溃疡甚至胃癌等等，可以通过胃镜检查明确。肝胆问题，胰腺问题等，也会导致消化不良现象出现上腹胀，可以通过上腹部ct等等检查明确诊断。另外，肠道压力过高的话，也会影响胃的功能，比如说习惯性便秘，不完全性肠梗阻等等，可以通过肠镜检查等等。同时，也需要排除情绪等原因造成的功能性消化不良现象，保持良好的心情，对功能性消化系统疾病应该有帮助。
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胃胀气吃什么药
胃胀气在临床上非常多见，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅所致，所以治疗时要用一些疏通气机、疏通胃气的药，临床中常用的药物有四磨汤、胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒等；另一方面，胃胀气的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，胀气也容易改善；胃胀的患者会出现打嗝嗳气，适当的打嗝、向外排气对身体、脾胃的功能有帮助。治疗本病，不能就病论病，要找出病根所在，对症下药，才能药到病除。
胃胀气按摩哪个部位
如果胃总是胀气，吃不下东西，或者进食后胃胀气更加严重，可以通过按摩太白穴，内关穴，足三里穴，背部腧穴等穴位来缓解症状，另外以肚脐为中心，沿着顺时针的方向按摩腹部，或者伸一伸懒腰，拉一拉胃等，也可以很好的缓解胃胀气的症状。
