风寒感冒头痛多久能好

风寒感冒头痛一般3-7天能好，具体恢复时间与病情严重程度、个人体质等因素有关。

风寒感冒头痛多由外感风寒引起，表现为头痛、鼻塞、流清涕、恶寒等症状。症状较轻时，头痛可能在3天内逐渐缓解。若伴随发热、全身酸痛等较重症状，恢复时间可能延长至5-7天。体质较好的人群恢复较快，儿童、老年人或免疫力低下者恢复时间可能稍长。期间注意保暖避风，适当饮用姜糖水有助于驱散风寒。若头痛持续加重或超过7天未缓解，需警惕合并鼻窦炎、中耳炎等并发症。

风寒感冒头痛期间应保持充足休息，避免过度劳累。饮食宜清淡温热，可适量食用葱白、生姜、紫苏等辛温散寒的食物。室内保持空气流通但避免直接吹风，用温水泡脚至微微出汗有助于缓解症状。头痛明显时可轻柔按压太阳穴、风池穴等部位。若需用药应在医生指导下选择风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药，避免自行服用止痛药掩盖病情。