空腹血糖11不吃药
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空腹血糖11mmol/L通常需要药物干预。
空腹血糖达到11mmol/L已明显超过正常范围，属于糖尿病范畴。这种情况可能由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起，长期高血糖会导致血管和神经损伤。典型表现包括多饮多尿、体重下降、视力模糊等症状。建议立即就医检查糖化血红蛋白和口服葡萄糖耐量试验，医生可能会开具二甲双胍缓释片、格列美脲片或西格列汀片等降糖药物。同时需警惕高血糖危象，如出现恶心呕吐、呼吸深快等症状需急诊处理。
除药物治疗外，建议调整饮食结构，选择低升糖指数食物如燕麦、藜麦等粗粮，搭配适量优质蛋白。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。定期监测血糖并记录，避免吸烟饮酒。注意足部护理，预防糖尿病足发生。保持规律作息，控制体重在合理范围。建议每3个月复查糖化血红蛋白，及时调整治疗方案。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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