尿尿是龟头内火辣辣的疼，怎么办

龟头内火辣辣疼痛可通过保持局部清洁干燥、调整饮食、暂停性生活、使用外用药物、口服药物等方式缓解。该症状通常由局部刺激、感染、过敏、外伤、尿道结石等原因引起。

一、保持局部清洁干燥

每日使用温水清洗龟头及包皮内侧，动作轻柔，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，保持局部清爽。穿着宽松透气的棉质内裤，避免局部因潮湿、摩擦而加重不适。这一措施有助于清除分泌物和潜在刺激物，为局部皮肤黏膜创造良好的愈合环境。

二、调整饮食

暂时避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、酒精等，也应减少摄入过甜的食物。建议增加饮水量，多喝白开水，有助于稀释尿液，减轻排尿时尿液对尿道和龟头黏膜的化学刺激。多食用富含维生素的新鲜蔬菜水果，有助于增强身体抵抗力，促进炎症恢复。

三、暂停性生活

在疼痛症状完全消失前，应暂停性生活及手淫行为。性活动过程中的机械摩擦会直接刺激疼痛部位，可能加重黏膜损伤或导致感染扩散。暂停性生活也有助于观察症状变化，判断疼痛是否与特定行为有关，同时避免将可能的感染传染给性伴侣。

四、使用外用药物

龟头火辣辣疼痛可能与细菌感染引起的龟头炎有关，通常表现为局部红肿、灼痛、有分泌物。此时可遵医嘱使用外用抗菌药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。若疼痛与真菌感染有关，伴有白色豆渣样分泌物和剧烈瘙痒，则需使用抗真菌药膏，如硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏。使用前需清洁并擦干患处，薄薄涂抹一层即可。

五、口服药物

当外用药物效果不佳或感染症状较重时，需在医生指导下口服药物治疗。对于细菌感染，可能需要服用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片。对于真菌感染，可能需要口服抗真菌药物，如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊。如果疼痛与过敏反应有关，可遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片，以缓解局部组织的过敏炎症反应。

出现龟头内火辣辣疼痛时，除上述处理外，日常护理至关重要。应避免搔抓患处，防止皮肤破损引发更严重的感染。注意观察疼痛是否伴有尿频、尿急、尿道口流脓或皮疹等其他症状，这些信息对医生诊断有重要帮助。如果自行护理两到三天后症状无缓解，或疼痛加剧、出现发热等全身症状，应及时前往医院泌尿外科或皮肤科就诊，进行尿常规、分泌物涂片等检查以明确病因，接受规范治疗。治疗期间应严格遵循医嘱，完成整个疗程，即使症状好转也不可自行停药，以防感染复发或产生耐药性。