手腕里面疼这是为什么

手腕里面疼可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤或痛风等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作有关。患者常表现为手腕掌侧疼痛、麻木或刺痛感，夜间症状可能加重。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或采用腕部支具固定。严重者可能需要腕管松解术。

2、腱鞘炎

腱鞘炎多因手腕过度使用导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症，常见于频繁使用电脑或手机的人群。症状包括手腕局部压痛、活动时疼痛加重。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物，配合局部热敷和休息。

3、关节炎

手腕关节炎包括骨关节炎和类风湿关节炎，可能与年龄增长、自身免疫异常有关。表现为手腕关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重者可能需要关节腔注射治疗。

4、外伤

手腕部位的外伤如扭伤、骨折或韧带损伤可能导致持续性疼痛。急性期可见肿胀、淤血，慢性期可能出现活动障碍。治疗需根据损伤程度选择，轻度可冷敷和制动，严重者可能需要石膏固定或手术治疗。

5、痛风

痛风是尿酸结晶沉积在关节引发的炎症，手腕关节也可能受累。典型表现为突发剧烈疼痛、红肿和皮温升高。治疗可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片等药物，同时需控制高嘌呤饮食。

手腕疼痛患者应注意休息，避免过度使用患肢。可尝试热敷或冷敷缓解症状，但需根据具体病因选择。饮食上应保证营养均衡，关节炎患者可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持续不缓解或伴随其他症状如麻木无力，应及时就医检查，避免延误治疗。日常生活中注意保持正确姿势，避免长时间重复手腕动作，必要时使用护具保护。