口腔癌怎么预防

口腔癌通常可以通过加强饮食调理、保持口腔卫生、定期做口腔检查等来进行预防。具体分析如下：

1.加强饮食调理：口腔癌的发生与不良饮食有密不可分的关系，建议在平时要注意平衡和调理饮食，尤其是要避免吃对口腔黏膜有较大刺激性的食物，比如槟榔、白酒等，而且不要饮用过热的白开水，也不能吃太烫的食物，可尽量以比较容易咀嚼的食物为主食，还要适当补充富含维生素和一些具有抑癌防癌作用的食品。

2.保持口腔卫生：若想要有效预防口腔癌的发生，就一定要督促自己养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚都要按时刷牙，且要掌握正确的刷牙方法，并使用软毛刷，防止损伤的口腔黏膜，必要时还要及时去口腔科门诊拔除残根和残冠，而如果有炎症发生，就要使用专用漱口水漱口，以帮助消除感染。

3.定期做口腔检查：建议要养成定期做口腔健康检查的良好习惯，以便能够及时发现癌变，有助于在发病早期就采取措施清除癌变组织和细胞，同时还可避免出现牙周炎或者其他严重的牙周疾病，特别是对于需要戴假牙的一类人群来说，就要注意观察假牙下组织是否有疼痛、发炎等不良反应，必要时一定要及时就医。