做人流前后要注意什么细节

人流前后需注意术前检查、术中配合、术后护理、饮食调整及心理疏导等细节，以降低并发症风险并促进身体恢复。

1、术前检查

术前需完善血常规、凝血功能、B超等检查，确认妊娠周数及排除宫外孕。存在生殖道炎症者需先控制感染，避免术中细菌上行。心电图检查可评估心脏耐受能力，麻醉前禁食8小时防止反流误吸。携带既往病历资料有助于医生全面评估风险。

2、术中配合

手术时保持放松体位，避免突然移动影响操作精度。采用静脉麻醉者需配合心电监护，清醒后可能出现短暂头晕恶心。无痛人流需确保麻醉师在场监测生命体征，术中出血超过200毫升需及时处理。术后观察2小时确认无异常出血方可离院。

3、术后护理

流产后1个月内禁止盆浴及性生活，每日清洁会阴预防感染。使用卫生巾而非卫生棉条，观察出血量及腹痛情况。出血超过10天或发热达38℃需复查，排除宫腔残留。遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克洛分散片等药物促进子宫复旧。

4、饮食调整

术后24小时可进食温软食物如小米粥，避免生冷辛辣刺激子宫收缩。补充动物肝脏、菠菜等富铁食物纠正贫血，适量摄入鱼肉蛋奶补充优质蛋白。红糖姜茶有助于驱寒暖宫，但糖尿病患者需控制糖分摄入。

5、心理疏导

术后可能出现情绪低落、自责等反应，可通过正念冥想缓解焦虑。伴侣应主动分担家务并给予情感支持，持续抑郁超过2周需心理干预。参加互助小组或咨询心理医生，避免长期压抑影响内分泌调节。

术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况，6个月内严格避孕使子宫内膜充分修复。保持外阴干燥透气，选择纯棉内裤减少摩擦。适当进行散步等低强度运动，但避免提重物或剧烈运动。出现持续腹痛、异常分泌物等情况应立即就医，术后月经通常会在4-6周内恢复，周期紊乱属正常现象但超过3个月未恢复需排查内分泌问题。