产后恶露一般多长时间

产后恶露一般持续2-6周，具体时间因人而异，主要与分娩方式、子宫复旧情况、是否哺乳以及有无感染等因素有关。

产后恶露的持续时间存在个体差异，但多数情况下在2-6周内可以排净。对于顺产且子宫收缩良好的产妇，恶露总量相对较少，持续时间可能偏短，通常在2-4周内结束。剖宫产产妇由于手术创伤，子宫复旧速度可能稍慢，恶露持续时间可能延长至4-6周。哺乳行为会促进子宫收缩，有助于恶露排出，可能使恶露期缩短。若产妇身体恢复顺利，没有出现感染等并发症，恶露通常在6周内干净。恶露的颜色和量会随时间规律变化，初期为鲜红色血性恶露，量较多，持续3-4天；之后转为淡红色浆液性恶露，持续10天左右；最后变为白色或淡黄色恶露，持续约3周。整个过程中，恶露的量应逐渐减少，气味应无恶臭。如果恶露量突然增多、颜色变鲜红、持续时间超过6周，或伴有发热、腹痛、恶露异味等情况，则提示可能存在子宫复旧不全、宫腔内有胎盘或胎膜残留、或产褥感染等问题，需要及时就医检查。

产后注意休息，避免劳累和剧烈运动，有助于子宫恢复和恶露排出。保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾和内裤，预防感染。饮食上应营养均衡，多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，以补充分娩消耗，促进身体修复。可以适当饮用红糖水，但不宜过量或过久，以免导致恶露淋漓不尽。产后42天应按时返回医院进行复查，通过超声检查了解子宫复旧情况。观察恶露是产后自我监测的重要内容，产妇及家人应给予足够重视，一旦发现异常信号，应尽早咨询医生或前往医院就诊。