月经每个月都往后推迟是怎么了

月经每个月都往后推迟可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、过度节食等因素有关。月经推迟通常表现为周期超过35天，可能伴随痤疮、体毛增多、体重波动等症状。建议及时就医，通过激素检查、超声等手段明确病因。

1、内分泌失调

长期熬夜、环境变化等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法按时脱落。这类情况可能伴随乳房胀痛、情绪波动，可通过规律作息、口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期，必要时需检查性激素六项。

2、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗与雄激素过高会抑制卵泡发育，表现为月经推迟、痤疮、脱发，超声可见卵巢多囊样改变。患者需控制体重，医生可能开具二甲双胍片调节代谢，或使用炔雌醇环丙孕酮片降低雄激素，配合促排卵药物如来曲唑片治疗。

3、甲状腺功能异常

甲状腺激素水平异常会直接影响性激素合成，甲减患者常见月经延迟、怕冷、水肿，需检测促甲状腺激素。轻度甲减可服用左甲状腺素钠片，并增加海带、牡蛎等含碘食物；甲亢则需使用甲巯咪唑片控制激素分泌。

4、精神压力过大

慢性压力会升高皮质醇水平，抑制促性腺激素释放，导致暂时性月经紊乱。这类推迟通常不超过2个月，可能伴随失眠、焦虑，建议通过正念冥想缓解压力，必要时短期服用乌鸡白凤丸或益母草颗粒调理，严重时需心理干预。

5、过度节食

体脂率低于17%可能引发下丘脑性闭经，因能量不足导致促性腺激素分泌减少。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白如鸡蛋、瘦肉摄入，配合维生素E软胶囊改善卵巢功能，体重恢复后月经周期多可自行调整。

日常需记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，保持每晚7-8小时睡眠。若推迟超过3个月或伴随严重症状，应尽早就诊妇科或内分泌科，排除器质性疾病。周期性服用黄体酮类药物需严格遵医嘱，不可自行长期使用。