一侧乳房切除多久恢复

一侧乳房切除术后恢复时间通常为1-3个月，具体恢复周期与手术方式、个体体质及术后护理等因素相关。

乳房切除术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周以伤口愈合为主，此时需保持敷料干燥，避免剧烈活动防止出血或感染。术后2-6周组织修复逐步完成，可进行轻度上肢康复训练，但需避免提重物或过度伸展。术后6-12周进入功能恢复期，多数患者可恢复正常生活，但淋巴水肿等并发症可能持续更长时间。恢复期间需定期复查，监测伤口愈合情况及淋巴系统功能。心理调适同样重要，建议通过专业心理咨询或病友互助缓解焦虑情绪。

术后应穿戴专业压力胸衣4-6周以支撑胸部组织，饮食需增加优质蛋白和维生素摄入促进伤口愈合，如鸡蛋、鱼肉及西蓝花等。每日进行医生指导下的上肢功能锻炼，如握拳、抬臂等动作，但需避免同侧手臂测血压或抽血。若出现持续发热、伤口渗液或上肢肿胀加重等情况应及时就医。长期需关注对侧乳房健康，定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时可考虑乳房重建手术。