血糖4点多mmol/L正常吗

如果血糖4点多mmol/L属于空腹血糖或餐后2小时的指标，一般是正常的；若该指标为餐后1小时测定的，通常不正常。

1.正常：通常情况下，空腹血糖正常值一般为4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后2小时需≤7.8mmolL。如果实际指标为4点多mmol/L，属于正常范围，不需要太过担心，平时注意饮食即可。

2.不正常：餐后1小时血糖正常值通常为6.7mmol/L-9.4mmol/L，此时上述血糖值是不正常的。可能是过度饥饿、妊娠等生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的血糖偏低。若为病理性因素引起的，建议遵医嘱使用驴胶补血颗粒、生脉饮、葡萄糖氯化钠注射液等药物进行改善。

在日常生活中，应该保持均衡饮食，同时可进行适当运动，如散步、慢跑等，有助于促进新陈代谢，增强身体机能。如果血糖出现异常，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的措施。