皮肤过敏起疙瘩该怎么办

皮肤过敏起疙瘩可通过远离过敏原、冷敷处理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤过敏起疙瘩通常由接触性过敏、食物过敏、药物过敏、紫外线过敏、自身免疫异常等原因引起。

1、远离过敏原

皮肤过敏起疙瘩可能与接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原有关，通常表现为局部红斑、丘疹伴瘙痒。患者需立即脱离过敏环境，用清水冲洗接触部位。过敏体质者应避免接触已知过敏物质，家中可使用空气净化器减少悬浮过敏原。

2、冷敷处理

皮肤过敏起疙瘩可能与物理刺激有关，通常表现为皮肤灼热感、肿胀。可用冷藏的生理盐水浸湿纱布，每次冷敷10分钟，每日重复3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应，但需避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤。

3、外用药物

皮肤过敏起疙瘩可能与特应性皮炎有关，通常表现为干燥脱屑、剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。急性期还可使用炉甘石洗剂收敛止痒。

4、口服药物

皮肤过敏起疙瘩可能与荨麻疹有关，通常表现为风团样皮疹、血管性水肿。可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重者可短期使用醋酸泼尼松片。伴有呼吸道症状时需立即就医。

5、光疗

皮肤过敏起疙瘩可能与慢性光化性皮炎有关，通常表现为日光暴露部位苔藓样变。窄谱中波紫外线疗法可调节局部免疫反应，每周治疗2次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需严格防晒，避免光敏反应加重。

皮肤过敏起疙瘩期间应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓导致继发感染。饮食宜清淡，暂禁海鲜、芒果等易致敏食物。保持居住环境湿度在50%左右，使用无香料护肤品。若皮疹持续扩散、出现发热或呼吸困难，须立即急诊处理。日常建议记录过敏日记，帮助医生准确判断致敏因素。