湿疹怎么治疗才能好

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、生物制剂等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、心理压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。建议选择棉质透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。皮损渗出明显时可用3%硼酸溶液湿敷，每日2-3次。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药，顽固性湿疹可短期服用泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于广泛性病例。合并焦虑抑郁时，医生可能建议使用盐酸帕罗西汀片等药物。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需做好眼部防护，避免日晒。光敏性湿疹患者禁用此法。

5、生物制剂

度普利尤单抗注射液等IL-4/IL-13抑制剂可用于中重度特应性皮炎，每2周皮下注射一次。治疗前需筛查结核等感染灶，用药期间监测注射部位反应。

湿疹患者应避免接触花粉、尘螨等过敏原，室内湿度保持在50%-60%。饮食上减少辛辣刺激食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。规律作息并配合放松训练，如正念冥想可缓解压力诱发的瘙痒。洗澡后3分钟内涂抹保湿剂，冬季可增加至每日4-5次。若皮损渗液增多或出现发热等全身症状，应及时复诊调整治疗方案。