血糖高可以抽烟吗

血糖高患者不建议抽烟。烟草中的有害物质可能加重胰岛素抵抗，增加血糖控制难度，并诱发多种并发症。

烟草中的尼古丁会刺激肾上腺素分泌，导致肝糖原分解加速，短期内可能引起血糖升高。长期吸烟会损伤血管内皮细胞，加重胰岛素抵抗，使降糖药物效果降低。吸烟还会增加糖尿病肾病、视网膜病变等微血管并发症的发生概率，同时提升心脑血管疾病风险。部分患者可能因戒烟后食欲增加导致体重上升，但通过合理饮食和运动可有效控制。对于合并高血压或周围神经病变的患者，吸烟会进一步恶化病情。

血糖高患者应严格戒烟，可通过心理咨询、尼古丁替代疗法等方式逐步戒断。日常需保持规律监测血糖，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等主食，搭配适量有氧运动如快走、游泳等。注意足部护理避免外伤，定期检查眼底及肾功能。若出现持续口渴、视力模糊等症状应及时就医调整治疗方案。