初期糖尿病如何治疗

初期糖尿病可通过生活方式干预、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗、中医调理等方式控制。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。

1、生活方式干预

初期糖尿病患者需调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加全谷物和蔬菜比例。每日保持30分钟以上有氧运动，如快走或游泳，有助于提高胰岛素敏感性。戒烟限酒可降低心血管并发症风险，体重减轻5%-10%能显著改善血糖水平。

2、血糖监测

定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖波动规律。使用血糖仪进行家庭监测，记录血糖变化趋势。每3个月检测糖化血红蛋白，评估长期血糖控制情况。发现异常波动时及时就医调整治疗方案。

3、口服降糖药

二甲双胍片可作为首选药物，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。格列美脲片能刺激胰岛素分泌，适用于胰岛功能尚存的患者。阿卡波糖片可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖高峰。需遵医嘱规范用药，注意观察药物不良反应。

4、胰岛素治疗

对于口服药效果不佳者，可考虑基础胰岛素治疗。甘精胰岛素注射液提供持续基础胰岛素分泌，控制空腹血糖。门冬胰岛素注射液用于控制餐后血糖，需在餐前立即注射。胰岛素治疗期间需加强血糖监测，预防低血糖发生。

5、中医调理

中医认为糖尿病属消渴症范畴，可采用益气养阴治法。黄芪、山药等药材组成的方剂有助于改善症状。针灸治疗选取脾俞、肾俞等穴位调节代谢。需在专业中医师指导下进行，不可替代规范降糖治疗。

初期糖尿病患者应建立规律作息，保证充足睡眠。每日饮食定时定量，选择低升糖指数食物。坚持适度运动，避免久坐不动。保持良好心态，减轻精神压力。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。出现多饮多尿加重、体重持续下降等情况需及时复诊。通过综合管理可有效控制病情进展，预防并发症发生。