指甲平扁怎么回事

指甲平扁可能与遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因有关。可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致指甲生长板结构异常，表现为指甲扁平或凹陷。此类情况通常无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤即可。若伴随甲床疼痛或影响生活，可咨询医生进行甲床整形评估。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B12等营养素会影响指甲基质形成，导致甲板变薄变平。建议增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含优质蛋白和矿物质的食物摄入，必要时可在医生指导下服用复合维生素片剂。

3、外伤

指甲受到挤压或撞击后，甲母质细胞暂时性功能障碍可引发扁平甲。通常2-3个月新甲生长后可自行恢复，期间应保持患处清洁干燥。若合并甲下血肿，需就医排除骨折可能。

4、真菌感染

甲癣患者因真菌侵蚀甲板导致甲床增厚，反而可能呈现扁平外观。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂或联苯苄唑乳膏进行抗真菌治疗，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或整体扁平化，多伴随甲周红斑鳞屑。治疗需控制原发病，局部可应用卡泊三醇软膏，中重度患者需使用甲氨蝶呤片等系统药物。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品接触指甲，修剪时保留1-2毫米游离缘以保护甲床。每周可进行2-3次温水浸泡加入少量橄榄油，促进甲周血液循环。若指甲变色、疼痛或伴随其他皮肤病变，建议及时至皮肤科就诊排查系统性疾病。