9个月宝宝能不能吃鳕鱼肠

通常而言，9个月的宝宝可以适量食用鳕鱼肠。

宝宝通常在6~10个月时开始长牙，9个月宝宝的辅食逐渐从末状食物向碎食物过渡。在这期间，宝宝开始学习咀嚼，一般需要逐步增加食物的能量密度，来帮助宝宝更好地学习咀嚼。9个月的宝宝大部分以碎肉、碎菜、鱼肉、水果等食物作为辅食原料。

鳕鱼肠的主要成分是鳕鱼，鳕鱼脂肪低，富含氨基酸、维生素A、维生素D、DHA、EPA等营养成分。其中氨基酸是宝宝发育所需的主要成分。9个月的宝宝食用鳕鱼，一般可以帮助宝宝骨骼和肌肉的发育，提高宝宝的免疫力和抵抗力。鳕鱼肠可以自行购买鳕鱼，搅打成肉泥制作，也可以购买成品鳕鱼肠给宝宝食用，每天的食用量大概30g为宜。

但给宝宝食用成品鳕鱼肠时，要注意鳕鱼肠的成分，大部分成品鳕鱼肠的材料除了鳕鱼以外，还添加了淀粉、调味料、食品添加剂等物质。部分劣质鳕鱼肠中的鳕鱼含量并不高，家长在给宝宝购买鳕鱼肠时，需注意甄别鳕鱼肠的成分。