如何判断自己是否得了哮喘

判断是否患有哮喘需结合典型症状和医学检查，主要依据包括反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽，且症状常在夜间或清晨加重，肺功能检查显示可变气流受限。

哮喘的典型症状为发作性喘息，多与接触过敏原、冷空气或运动有关，发作时双肺可闻及哮鸣音，症状可通过支气管扩张剂缓解。部分患者以慢性咳嗽为主要表现，称为咳嗽变异性哮喘。肺功能检查是确诊关键，支气管激发试验或舒张试验阳性可明确诊断。呼出气一氧化氮检测有助于评估气道炎症程度。过敏原检测可辅助识别诱发因素。

儿童哮喘可能仅表现为反复呼吸道感染或运动后咳嗽，需结合家族过敏史判断。老年人哮喘易与慢性阻塞性肺疾病混淆，需通过详细病史和肺功能弥散功能检测鉴别。妊娠期哮喘可能出现症状加重，但肺功能检查仍是安全可靠的诊断手段。职业性哮喘患者症状在工作场所加重，离开环境后改善。

怀疑哮喘时应记录症状发作时间、频率和诱因，避免接触已知过敏原，保持室内清洁减少尘螨，冬季外出佩戴口罩防止冷空气刺激，遵医嘱定期复查肺功能，急性发作时立即使用速效支气管扩张剂并及时就医，长期控制需规范使用吸入性糖皮质激素等药物。