水苍有哪些功效和作用

水苍一般是指中药苍术，具有燥湿健脾、祛风散寒、明目等功效，主要用于治疗湿阻中焦、脘腹胀满、泄泻、水肿、风湿痹痛、风寒感冒、夜盲等病症。

1、燥湿健脾

苍术辛香苦温，归脾、胃经，能燥湿浊以健脾胃，除秽浊以悦脾气，解湿郁以快气机，对湿阻中焦、脾失健运导致的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、泄泻等症状有改善作用。湿邪偏盛者可配伍厚朴、陈皮等药物加强燥湿行气功效，寒湿较重者可加干姜、肉桂等温中散寒药物。

2、祛风散寒

苍术辛温发散，能开肌腠而发汗，祛肌表风寒之邪，适用于风寒感冒引起的恶寒发热、头痛身痛等症状。常与羌活、白芷、防风等配伍增强解表散寒效果。其祛风湿作用还可缓解风湿痹痛、关节酸痛，多与独活、秦艽等祛风湿药同用。

3、明目

苍术含有挥发油、苍术素等成分，能上行明目，对夜盲症、眼目昏涩有一定疗效。传统用法常与黑芝麻或猪肝同用，现代可与维生素A制剂配合治疗维生素A缺乏引起的角膜软化症。肝肾阴虚者需配伍枸杞子、熟地黄等滋阴药物。

4、利水消肿

苍术通过健脾助运化水湿，能改善脾虚湿盛引起的水肿、小便不利。治疗水肿常与茯苓、泽泻、白术等利水渗湿药配伍，如五苓散。对脚气浮肿可配薏苡仁、防己等加强利湿退肿作用。

5、辟秽化浊

苍术烟熏可用于空气消毒，其挥发油成分对结核杆菌、金黄色葡萄球菌等有抑制作用。古代防疫常用苍术与艾叶等焚烧避秽，现代研究证实其烟熏剂对流感病毒、冠状病毒等有一定灭活效果。

使用苍术需注意阴虚内热、气虚多汗者慎用。其性偏温燥，长期大量使用可能伤阴耗气，建议在中医师指导下辨证使用。日常保健可用苍术5-10克煎汤或泡茶，配合适量运动促进水湿代谢。饮食宜清淡易消化，避免生冷油腻食物加重脾胃负担。