男人得了早泄怎么办

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，配合停动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，减少因紧张导致的过早射精。

2、局部麻醉药物

如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用。可能出现局部麻木感，性交前30分钟涂抹并清洗避免伴侣黏膜刺激。

3、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。舍曲林片对部分患者有效，需注意头晕或胃肠道反应。

4、中医调理

肾气不固型可用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸。针灸关元、肾俞等穴位配合艾灸改善肾虚症状。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，存在感觉减退风险。包皮环切术对包皮过长合并早泄者可能有效。

日常应保持规律作息，避免过度手淫，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物。每周进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，性交前通过深呼吸放松身心。伴侣需给予充分理解与配合，避免施加心理压力。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，建议至男科或泌尿外科就诊评估。