男人严重早泄怎么办

男性严重早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

心理行为疗法是早泄的基础干预方式，适用于心理压力或性经验不足导致的早泄。通过停动技术训练帮助延长射精潜伏期，伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。建议在专业医师指导下重复进行盆底肌锻炼，配合渐进式延时训练。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用时需在性行为前20分钟涂抹并清洗。该方式可能与勃起功能障碍药物联用，但需注意局部麻木感影响性体验。长期使用需警惕皮肤过敏反应。

3、口服药物

达泊西汀片作为短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，是临床常用处方药，需在医生指导下按需服用。舍曲林片等抗抑郁药物需连续使用数周见效。服药期间可能出现恶心、头晕等不良反应。

4、中医调理

肾气不固型早泄可选用金锁固精丸，肝郁气滞型适用逍遥丸配合针灸治疗。中医强调辨证施治，需结合舌脉象选用方剂，常见疗程需要2-3个月。治疗期间需节制房事并忌食生冷。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能伴随阴茎感觉减退。阴茎假体植入术仅适用于合并勃起功能障碍者。所有手术方案均需严格评估适应症，术后需要3-6个月恢复期。

日常需保持规律作息避免疲劳，适当进行慢跑等有氧运动增强体质。饮食可多摄入牡蛎等含锌食物，避免过量饮酒及辛辣刺激。伴侣应给予充分理解支持，建立和谐性沟通。建议记录性行为持续时间辅助疗效评估，若症状持续加重需及时复查调整方案。