得抑郁症的人能活几年

抑郁症本身通常不会直接影响寿命，但未经规范治疗的抑郁症可能通过增加自伤风险或诱发躯体疾病等方式间接影响生存时间。

抑郁症是一种可治疗的疾病，通过规范的心理治疗和药物治疗，绝大多数患者的症状可以得到有效控制，能够恢复正常的社会功能和生活质量，其预期寿命与未患病的普通人群没有显著差异。规范治疗是决定预后的关键因素，早期识别并接受系统治疗，可以有效降低疾病对生活的影响。治疗通常包括认知行为疗法、人际心理疗法等心理干预，以及遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。在有效治疗下，患者能够长期稳定地生活和工作。

如果抑郁症长期得不到有效干预，病情持续加重，可能带来严重影响。重度抑郁发作可能伴随强烈的绝望感和自杀观念，显著增加自伤自杀的风险，这是最需要警惕的严重后果。同时，长期处于抑郁状态会导致神经内分泌紊乱、免疫功能下降，可能增加罹患心血管疾病、糖尿病等慢性病的概率，或影响患者对已有躯体疾病的治疗依从性，从而间接对健康构成威胁。这些因素共同作用，可能对患者的长期生存产生不利影响。

抑郁症的诊断和治疗需要专业精神心理科医生的评估与指导。家属和社会支持对患者的康复至关重要，应给予患者充分的理解、陪伴和鼓励，避免指责和施压。建立规律的生活作息，保证均衡营养，在身体条件允许下进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽，都有助于情绪的改善。关键在于认识到抑郁症是一种疾病，积极寻求并坚持规范治疗，绝大多数患者都能拥有与常人无异的寿命和充实的人生。