经期血发黑的原因是什么

经期血发黑可能由经血滞留、子宫内膜异位症、内分泌紊乱、宫寒、黄体功能不足等原因引起。经血发黑通常表现为颜色暗红或黑褐色，可能伴随血块增多、痛经等症状。

1、经血滞留

经血在宫腔内滞留时间过长会导致氧化变黑，常见于久坐不动或子宫后屈的女性。这类情况可能伴随经血黏稠、排出不畅。建议适当活动促进经血排出，热敷下腹部帮助缓解不适，避免穿紧身衣物压迫盆腔。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症可能导致经血逆流至盆腔，经氧化后排出时呈现黑褐色。该病常伴随进行性加重的痛经、性交疼痛等症状。临床常用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物控制病情，严重者需考虑腹腔镜手术。

3、内分泌紊乱

雌激素水平异常会影响子宫内膜正常脱落，导致经血颜色异常。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病均可引起该症状。建议完善性激素六项检查，医生可能开具屈螺酮炔雌醇片、左甲状腺素钠片等调节激素的药物。

4、宫寒

中医理论认为宫寒会使气血运行不畅，经血遇寒凝滞而发黑。患者常伴有手脚冰凉、小腹冷痛喜暖等症状。日常可饮用姜枣茶温经散寒，艾灸关元穴改善循环，严重者需服用艾附暖宫丸等中成药调理。

5、黄体功能不足

黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜脱落不全，经血中混有陈旧内膜而颜色加深。这类情况可能伴随月经周期缩短、经量减少。医生可能建议补充黄体酮胶囊，同时需检测卵泡发育情况排除其他生殖内分泌疾病。

经期应注意保暖避免受凉，每日用温水清洁外阴，选择透气性好的卫生用品。饮食上多摄入猪肝、菠菜等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。若经血发黑持续超过三个周期，或伴随严重痛经、经量骤变等情况，建议及时进行妇科检查和超声检查明确病因。保持规律作息和适度运动有助于维持正常月经周期。