糖尿病早期有哪些症状？

糖尿病早期症状主要有口干多饮、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视物模糊等。

一、口干多饮

糖尿病患者血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发持续的口渴感。患者会频繁饮水但仍感觉口干，这种症状在夜间更为明显，可能影响睡眠质量。口干多饮是糖尿病早期常见的信号，与体内水分通过尿液大量流失有关。长期口干可能导致口腔黏膜干燥，增加口腔感染的风险。患者需要及时检测血糖水平，并适当调整饮水习惯。

二、多尿

高血糖状态使得肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，导致尿液中糖分增多并产生渗透性利尿作用。患者会出现尿频和尿量增加，尤其夜间起夜次数明显增多。多尿不仅造成身体脱水，还可能引起电解质紊乱。这种症状与口干多饮相互关联，形成恶性循环。监测每日尿量变化有助于早期发现血糖异常。

三、体重下降

由于胰岛素缺乏或抵抗，机体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质导致体重减轻。患者可能在饮食正常或食量增加的情况下出现不明原因的体重下降。体重下降通常伴随乏力感，肌肉组织减少。这种症状在1型糖尿病中更为常见，但2型糖尿病早期也可能出现。定期体重监测可以帮助识别潜在的代谢问题。

四、皮肤瘙痒

高血糖环境容易导致皮肤组织脱水干燥，同时血糖升高可能引发皮肤真菌感染。患者会感到全身或局部皮肤瘙痒，尤其在外阴部和四肢更为明显。皮肤瘙痒可能与皮肤神经末梢受到高血糖刺激有关。反复搔抓可能导致皮肤破损和继发感染。保持皮肤清洁和保湿有助于缓解症状。

五、视物模糊

血糖波动会引起晶状体渗透压改变，导致晶状体肿胀和屈光力变化。患者会感到视物模糊，视力时好时坏，这种症状通常是可逆的。长期高血糖可能损伤视网膜血管，但早期多以暂时性视力变化为主。视物模糊在血糖控制稳定后可能改善，但需要定期进行眼科检查。

糖尿病患者需要注意均衡饮食，选择低升糖指数的食物如全麦面包和燕麦，控制碳水化合物摄入量。规律进行有氧运动如快走和游泳，有助于提高胰岛素敏感性。定期监测血糖水平，遵医嘱使用降糖药物。保持足部清洁干燥，穿着合适的鞋袜预防糖尿病足。戒烟限酒，维持健康体重，定期进行并发症筛查，包括眼底检查和肾功能评估。建立规律的生活作息，避免过度劳累，保持良好心态对血糖控制也很重要。