膝盖刺疼痛是怎么回事

膝盖刺痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

半月板损伤多由膝关节扭转动作导致，表现为关节间隙刺痛伴弹响。急性期需冰敷并佩戴支具，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊缓解炎症，严重者需关节镜下半月板修整术。

2、骨关节炎

关节软骨磨损引发骨刺摩擦，晨起时刺痛明显。建议减少爬楼梯，使用盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊保护软骨，配合超声波治疗促进局部血液循环。

3、滑膜炎

关节滑膜充血增生导致积液，表现为胀痛伴刺痛感。急性期需制动并冷敷，可注射复方倍他米松注射液控制炎症，慢性期采用超短波理疗改善代谢。

4、韧带损伤

运动时内侧副韧带拉伤会产生锐痛，需MRI明确损伤程度。轻症用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，完全断裂需韧带重建术，术后需佩戴铰链支具6周。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿刺痛，发作期服用秋水仙碱片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。日常需限制高嘌呤饮食，避免饮酒诱发急性发作。

日常应避免长时间蹲跪动作，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝预防损伤。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，注意膝关节保暖，饮食中增加牛奶、深绿色蔬菜等富含钙和维生素D的食物。若疼痛持续超过3天或伴随关节肿胀、发热，须及时至骨科或风湿免疫科就诊。