慢性乙型病毒性肝炎能吃牛肉吗

慢性乙型病毒性肝炎患者能适量吃牛肉。

建议用量：约50g/天。

慢性乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的一种慢性病。会出现疲乏、恶心、食欲不振、腹部不适等轻微的非特异性症状。牛肉含有丰富的高质量蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，比如钙、铁、维生素C等，这些都是维持肝脏健康所必需的。除此之外，牛肉中还富含铁质，可提高身体免疫力，增强抵抗能力。

牛肉不能和橄榄、红糖一起吃，会使肠道产气增加，引起腹胀；不能和栗子同食，维生素会和牛肉中的微量元素反应，降低营养价值。肾病患者、过敏体质者在进食牛肉的时候应该谨慎，避免造成身体不适。

酒精对肝脏的损伤是非常大的，患者应该避免喝酒或少量饮酒。保持均衡的饮食，既要注意膳食营养的合理配比，又要注意饮食规律地调节。骑自行车是一种适宜长时间、低强度的有氧运动，对心血管和呼吸系统都有益处。