什么原因会长痔疮

痔疮通常由肛门静脉丛压力增高、局部血液循环障碍等因素引起，主要有长期便秘或腹泻、久坐久站、妊娠期腹压增高、辛辣饮食刺激、遗传性静脉壁薄弱等原因。

1、长期便秘或腹泻

排便时过度用力或频繁排便会导致肛垫下移，静脉回流受阻。粪便干燥时可能擦伤黏膜，引发炎性外痔。建议增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，必要时使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

2、久坐久站

长时间保持固定体位会使盆腔血流淤滞，肛周静脉扩张。职业司机、办公室工作者多见，可能伴随肛门坠胀感。每小时活动5分钟，使用痔疮垫缓解局部压迫。

3、妊娠期腹压增高

子宫增大会压迫下腔静脉，导致痔静脉丛充血。孕晚期可能出现便血、脱出等症状。产后多数自行缓解，严重时可使用复方角菜酸酯栓。

4、辛辣饮食刺激

辣椒素等成分会扩张血管并刺激肠黏膜，诱发血栓性外痔。常伴有肛门灼热感，需避免饮酒及进食火锅等刺激性食物。

5、遗传性静脉壁薄弱

先天性结缔组织发育异常会使静脉瓣功能不全，这类患者发病年龄较早。可能合并下肢静脉曲张，需避免重体力劳动。

预防痔疮需保持每日1500-2000毫升饮水量，多吃西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免如厕时久蹲。每天进行提肛运动锻炼盆底肌，温水坐浴可促进局部血液循环。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊，必要时采用胶圈套扎术或痔上黏膜环切术治疗。