生气心跳加快怎么回事

生气心跳加快可能由交感神经兴奋、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血、焦虑症等原因引起，可通过情绪调节、药物治疗、心理干预等方式缓解。

1、交感神经兴奋

情绪激动时交感神经活性增强，导致肾上腺素分泌增加，引起心率增快、血压升高。这种情况属于生理性反应，通常无需特殊治疗，可通过深呼吸、转移注意力等方式平复情绪。

2、甲状腺功能亢进

甲亢患者甲状腺激素水平过高会持续刺激心脏，表现为易怒伴心悸、多汗等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

3、心律失常

阵发性室上性心动过速等疾病可能在情绪刺激下发作，出现突发心悸、胸闷等症状。可能与心脏传导系统异常、电解质紊乱有关。建议完善心电图检查，必要时使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片控制心率。

4、心肌缺血

冠心病患者情绪激动时心肌耗氧量增加，可能诱发心绞痛伴心悸。与冠状动脉狭窄、动脉硬化有关。需进行冠脉造影评估，可选用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片改善供血。

5、焦虑症

焦虑障碍患者易出现情绪相关的心悸、气短等躯体症状，通常伴有过度担忧。可能与神经递质失衡有关。建议心理治疗联合盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

日常应注意保持情绪稳定，避免过度激动或长期压抑情绪；规律作息保证充足睡眠，限制咖啡因摄入；若反复出现无明显诱因的心跳加快，或伴随胸痛、晕厥等症状，建议及时到心血管内科或心理科就诊，完善动态心电图、甲状腺功能等检查明确病因。运动方面可选择瑜伽、冥想等舒缓活动帮助调节自主神经功能。