婴儿什么时候可以吃柠檬

婴儿通常不建议在1岁前食用柠檬。柠檬酸性较强可能刺激婴儿未发育成熟的胃肠黏膜，建议在医生指导下逐步尝试。

婴儿消化系统在6个月前仅能适应母乳或配方奶，6个月后添加辅食时也应优先选择低敏、温和的食物。柠檬的高酸性可能引发口腔黏膜刺激、胃酸反流或尿布疹。部分婴儿可能对柑橘类水果过敏，表现为皮肤红疹、呕吐或腹泻。若家族有过敏史或婴儿存在湿疹等特应性体质，建议推迟至2岁后尝试。少量柠檬汁稀释后可用于8个月以上婴儿的辅食调味，但需观察是否出现拒食、哭闹等不耐受表现。

初次添加柠檬建议选择饭后时段，将新鲜柠檬汁稀释10倍以上，每次不超过1茶匙，每周尝试1-2次。可混合在米粉、果泥中降低酸度刺激。食用后注意观察口周皮肤是否发红、尿布区有无皮疹。如出现腹泻或呕吐应立即停用并咨询儿科医生。日常应确保婴儿摄入维生素C可通过苹果、香蕉等低酸水果补充，无须刻意通过柠檬补充营养。储存柠檬时需远离婴幼儿接触范围，避免误食果皮或籽造成窒息风险。