例假推迟肚子隐隐作痛是怎么回事

例假推迟且肚子隐隐作痛可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、妇科炎症、子宫肌瘤等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

一、妊娠

育龄期女性出现例假推迟并伴随轻微腹痛时，需优先考虑妊娠可能。受精卵着床过程中可能引起子宫轻微痉挛，表现为隐痛。建议使用早孕试纸检测或就医进行血HCG检查确认。若确诊妊娠，应遵医嘱定期产检，避免自行用药。

二、精神压力

长期焦虑、紧张等情绪波动会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵延迟和月经紊乱。此类腹痛多呈间歇性钝痛，常伴有失眠、食欲改变等表现。可通过心理咨询、冥想、规律运动等方式缓解压力，必要时在医生指导下使用谷维素片等调节植物神经功能的药物。

三、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致孕激素分泌不足，引起子宫内膜脱落延迟。腹痛通常伴随乳房胀痛、疲劳等症状。需通过性激素六项、甲状腺功能检测明确诊断，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期。

四、妇科炎症

盆腔炎、附件炎等炎症可能导致输卵管粘连，影响子宫收缩节律。腹痛多为持续性坠痛，可伴有异常分泌物。临床常用左氧氟沙星片、甲硝唑栓等抗感染药物，配合康妇消炎栓等中成药治疗。急性发作期需卧床休息，避免性生活。

五、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能阻碍子宫内膜正常脱落，引起经期延迟和压迫性腹痛。肌瘤增大时可能触及腹部包块，伴有经量增多。确诊需依靠B超或宫腔镜检查，较小肌瘤可试用桂枝茯苓胶囊控制生长，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。

建议记录月经周期及腹痛特点，避免生冷饮食，适当热敷下腹部。若推迟超过7天或疼痛加剧，应及时进行妇科检查、B超及激素水平检测，排除器质性病变。日常生活中保持外阴清洁，选择棉质透气内裤，月经期避免剧烈运动，建立健康作息习惯有助于维持内分泌稳定。