卵巢囊肿休息多久

卵巢囊肿术后休息时间通常为1-4周，具体时长与手术方式、囊肿性质及个人恢复情况密切相关。

腹腔镜手术创伤较小，术后恢复较快，多数患者需要休息1-2周。术后初期建议卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，可进行散步等轻度活动促进胃肠功能恢复。伤口愈合期间需保持局部清洁干燥，定期换药观察有无渗液或红肿。术后1周左右可逐步恢复日常家务活动，但应避免长时间站立或弯腰动作。2周后经医生评估无异常可恢复办公室工作，但需注意劳逸结合。

开腹手术创伤较大，术后需要更长时间恢复，通常建议休息3-4周。术后需住院观察数天，出院后应严格遵医嘱休养。前2周以卧床休息为主，可适当进行床边活动预防血栓形成。术后3周可逐渐增加活动量，从短距离步行开始，避免提重物和腹部用力动作。4周后经医生复查确认伤口愈合良好，无感染及其他并发症，可考虑恢复日常工作。恢复期间应密切观察体温变化及腹部症状，出现异常及时就医。

术后恢复期间应注意营养均衡，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，避免辛辣刺激及生冷食物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，术后3个月内禁止性生活及盆浴。定期复查盆腔超声，监测恢复情况，如有腹痛加剧、发热或异常阴道出血等症状应及时就诊。