高压187低压107严重吗

高压187低压107属于高血压3级，属于严重情况。高血压3级通常与遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等因素有关，可能伴随头痛、眩晕、心悸等症状。

高血压3级是指收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱，这种情况可能对心脑血管系统造成严重损害。长期处于高血压3级状态可能增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等严重并发症的风险。高血压3级患者可能出现头痛、眩晕、心悸、视力模糊等症状，这些症状提示血压已经对身体造成明显影响。

部分高血压3级患者可能没有明显症状，但这不代表血压升高对身体无害。无症状的高血压3级同样会对靶器官造成损害，包括心脏、大脑、肾脏和血管等。高血压3级需要立即就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括生活方式干预和药物治疗相结合的方式。

高血压3级患者需要严格控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和高盐调味品。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜、土豆等有助于血压控制。规律进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟中等强度运动。戒烟限酒，保持健康体重，避免熬夜和精神紧张。定期监测血压并记录，遵医嘱按时服药，不可自行调整药物剂量或停药。出现剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等紧急情况应立即就医。