孕妇出现肛裂怎么办

孕妇出现肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、保持清洁、使用药物、手术治疗等方式改善。肛裂通常由便秘、激素变化、用力排便、痔疮、感染等原因引起。

1、调整饮食

孕妇应增加膳食纤维摄入，多吃西蓝花、燕麦、苹果等食物，有助于软化粪便。每日饮水量应达到1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。适量补充益生菌如酸奶可调节肠道菌群，减少便秘发生概率。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴，水温控制在37-40摄氏度，每次持续10-15分钟。坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环。坐浴后需轻柔擦干，避免摩擦加重裂伤。

3、保持清洁

排便后使用无酒精湿巾清洁，避免用粗糙厕纸擦拭。穿着纯棉透气内裤，每日更换1-2次。可局部涂抹凡士林保护创面，防止粪便刺激。注意观察是否有分泌物增多等感染迹象。

4、使用药物

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药物缓解症状。严重疼痛可短期使用对乙酰氨基酚片，禁止自行使用含利多卡因的局部麻醉药。合并感染时需遵医嘱使用红霉素软膏等抗生素。

5、手术治疗

经保守治疗无效的慢性肛裂，可在产科医生评估后选择肛裂切除术或肛门内括约肌切开术。手术宜在妊娠中期相对稳定期进行，需严格监测麻醉药物对胎儿的影响。术后需配合缓泻剂预防便秘复发。

孕妇发生肛裂时应避免久坐久站，每小时变换体位活动5分钟。睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力。定期进行凯格尔运动增强盆底肌力量。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，须立即就医。产后6周应复查肛门恢复情况，多数肛裂在分娩后随着激素水平恢复可自行愈合。