孕妇肛裂出血怎么办

孕妇肛裂出血可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、保持排便通畅、就医治疗等方式缓解。肛裂出血通常由便秘、孕期激素变化、肛门局部压力增大等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛门黏膜刺激。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛门血液循环，水温控制在38-40℃，每次持续10-15分钟。坐浴后轻柔擦干避免摩擦损伤，可配合使用医用凡士林保护创面。

3、外用药物

遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮膏等外用药物缓解疼痛和出血。禁用含麝香、冰片等活血成分的栓剂，用药前需清洁肛门并保持干燥。

4、保持排便通畅

建立定时排便习惯，如厕时避免久蹲用力。排便困难时可临时使用开塞露辅助，但不宜长期依赖。适当进行孕妇瑜伽等轻度运动促进肠蠕动。

5、就医治疗

若出血持续或出现发热、剧烈疼痛等症状，需及时就诊肛肠科。医生可能根据情况采用硝酸甘油软膏、局部封闭等治疗，严重者需在产科监护下行肛门修复术。

孕妇需特别注意会阴清洁，如厕后建议用温水冲洗代替纸巾擦拭。睡眠时采取左侧卧位减轻直肠压力，避免提重物或久站久坐。定期产检时向医生反馈肛裂症状变化，必要时联合营养科制定个性化膳食方案。保持良好心态，多数孕期肛裂在分娩后可自行缓解。